¿Puedo beber cerveza y licores para el cáncer de mama?
En concreto, déjame ponerte un ejemplo del vino tinto. El vino tinto contiene principios activos como el resveratrol y las antocianinas. Beber una pequeña cantidad es muy beneficioso.
¿No es emocionante? Pero piénsalo detenidamente. Dado que existen tantos beneficios, ¿por qué no todas las instituciones médicas recomiendan el vino tinto a todo el mundo?
De hecho, el alcohol y el cigarrillo están clasificados como cancerígenos. La Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica ha declarado claramente que el alcohol es uno de los carcinógenos importantes. Uno de cada 65.438+08 pacientes con cáncer bebe alcohol.
El consumo de alcohol está relacionado con el cáncer de hígado, de mama, de estómago, de esófago y otros cánceres, y el alcohol trae mayores daños a las mujeres. En Estados Unidos, aproximadamente 65.438+06,4% de las mujeres con cáncer de mama están estrechamente relacionadas con el consumo de alcohol.
Algunas personas pueden preguntar: ¿te has hecho daño por beber demasiado? ¿Beber alcohol no es malo para la salud?
Los expertos niegan que incluso un sorbo de alcohol sea perjudicial para la salud. Hasta ahora, las investigaciones han encontrado que el consumo moderado de alcohol sólo beneficia a algunas personas con enfermedades cardiovasculares, y los beneficios son mínimos. Las enfermedades cardiovasculares no son el único factor que daña tu salud. Las enfermedades del cuerpo, el hígado, el sistema endocrino, el sistema digestivo y otros tejidos de órganos pueden dañar la salud.
Además, los estudios también han descubierto que no importa cuánto alcohol bebas, incluso una gota es perjudicial para tu organismo. En comparación con el daño que causa el consumo de alcohol al cuerpo, los pequeños beneficios no valen la pena mencionarlos en absoluto.
No existe un nivel seguro para beber esta pequeña cantidad. No importa cuánto bebas, qué tipo de vino bebas o de qué forma bebas, es inútil. Sólo existe una dosis segura de alcohol y es nada de alcohol.
Es cierto que el vino es la esencia de la comida. El vino se elabora a partir de cereales y tiene un alto contenido calórico. Beber alcohol se convertirá en grasa y se almacenará en el cuerpo, lo que aumentará considerablemente el apetito y comerá más. Por lo tanto, la mayoría de las personas que beben con frecuencia aumentarán de peso.
Las personas que abogan por el consumo de pequeñas cantidades de alcohol pueden eventualmente volverse dependientes del alcohol porque a menudo beben pequeñas cantidades y al principio no sienten que haya ningún problema. Con el tiempo, se volverán adictos al alcohol sin tomar un sorbo al día.
Entonces, si tienes que beber o no puedes dejar de beber por un tiempo, ¿cómo puedes minimizar el daño de beber?
¿Cómo reducir el daño que la bebida produce al organismo? 1. No bebas con el estómago vacío.
Antes de beber lo mejor es acolchar el estómago y comer algo para evitar que el estómago se quede vacío. Sería mejor si hubiera alimentos grasos en el fondo, lo que puede reducir la irritación del alcohol en la pared del estómago, reducir la concentración de alcohol y retrasar la absorción de alcohol por parte del cuerpo.
2. Beber a sorbos lentamente y no mezclar con vino.
Lo mejor es elegir vino bajo en alcohol para beber, y beberlo lentamente y en pequeños sorbos para evitar beberlo todo de una vez, lo que provocará grandes daños al estómago. No mezcle diferentes tipos, concentraciones y marcas de alcohol, ya que esto aumentará la carga sobre el hígado.
3. Recuerda el límite superior de consumo diario y no lo excedas.
Si bebe licor, no beba más de 2 onzas de licor con bajo contenido de alcohol y no más de 1 onza de licor con contenido medio de alcohol por día. Si bebe vino, no beba más de 5 onzas de vino con bajo contenido de alcohol y no más de 3 onzas de vino con alto contenido de alcohol por día. Si bebes cerveza, no bebas más de 2 latas al día. Y las amigas beben menos.
4. Cuidado con la resaca después de beber.
Si tienes que beber por motivos sociales u otros motivos, lo mejor es recordar que debes recuperar la sobriedad después de beber.
En definitiva, a la hora de beber, se estima que pocas personas pueden beber la cantidad adecuada. Una vez que lo bebes, ¿a quién le importa la cantidad? Por tanto, lo mejor es no beber si se puede. Si realmente desea beber, preste atención a las formas y medios para minimizar el daño de beber.