¿Qué es el té saludable?
China es el origen de los árboles del té, que aparecieron por primera vez en la meseta de Yunnan-Guizhou y Xishuangbanna en el suroeste de China. "Materia Médica de Shen Nong" es la primera monografía farmacéutica de China. Fue escrita en el Período de los Reinos Combatientes y completada en la Dinastía Han Occidental. En forma de leyendas, este libro recopila el conocimiento sobre las medicinas acumulado por los trabajadores desde la antigüedad. Hay un registro en él: "Shen Nong probó cientos de hierbas y encontró siete o dos venenos todos los días, pero se resolvió en té. " Según la investigación, el té aquí Se refiere al té antiguo. La idea general es que en la antigüedad, para encontrar plantas que fueran beneficiosas para la supervivencia humana, el legendario emperador Yan probó personalmente todo tipo de hierbas y fue envenenado muchas veces en un día. Pero el té lo salvó. Aunque se trata de una leyenda obviamente exagerada, también podemos aprender de ella que el uso humano del té puede haber comenzado con fines medicinales. Este es el registro más antiguo de té saludable.
Beber té saludable es de gran ayuda para regular todos los aspectos del organismo. Beber una taza de té saludable todos los días es una buena opción para las personas. Pero tenga cuidado de reducir la ingesta de té saludable por la noche. Beber demasiado por la noche no es bueno para la salud.
También existen tés exquisitos con diferentes constituciones. Las personas con constitución caliente y seca deben beber té de hierbas, mientras que las personas con constitución débil y fría deben beber té caliente. Las personas que sienten distensión abdominal después de comer melón amargo o sandía deben beber té neutro o té caliente. Los pacientes con baja inmunidad o enfermedades prolongadas pueden tomar té de Ganoderma lucidum. Las personas mayores deben beber té negro y té Pu'er.