Comer sopa de costillas después del parto
2. Atención a la sopa de costillas para embarazadas. De hecho, no existen muchos tabúes sobre la dieta de la madre después del parto. Además de evitar algunos alimentos que puedan provocar la lactancia, sólo hay que prestar atención a llevar una dieta ligera y no demasiado grasosa. Al guisar sopa de costillas de cerdo, puede agregar algunos ingredientes suaves según sus preferencias, como rábano, melón de invierno o Codonopsis pilosula.
3. La dieta materna debe ser nutritiva. Para garantizar una nutrición adecuada y equilibrada para la recuperación posparto, las madres no solo deben comer un poco de sopa de costillas de cerdo, sino también prestar atención a los suplementos vitamínicos, comer más verduras y frutas y comer más alimentos calientes para mejorar la resistencia del cuerpo y ayudar a reducir la riesgo de enfermedades posparto.