Desde una perspectiva neurobiológica: ¿Realmente te duele la "conciencia"?
La palabra desamor es la metáfora más antigua del duelo. Siempre que sentimos ganas de perder a un familiar, amigo o amante, a menudo usamos palabras como "con el corazón roto" para describir el estado de ánimo en ese momento. Pero ahora, la palabra desamor no solo se usa como metáfora, sino también como metáfora. se convirtió en el nombre científico de una enfermedad.
El síndrome del corazón roto (síndrome del corazón roto) se produce por una tristeza o enfado extremo debido a acontecimientos importantes como la ruptura o la pérdida de un ser querido. El ventrículo izquierdo de nuestro corazón se contraerá bruscamente y aparecerá dificultad para respirar. , opresión en el pecho y dificultad para respirar son algunos síntomas similares a los de un ataque cardíaco. Por supuesto, este síntoma no significa que el corazón esté roto. El corazón generalmente no muestra lesiones obvias en los órganos. Por supuesto, después de un tratamiento calmante psicológico y de nutrición miocárdica adecuada, los síntomas incómodos pronto desaparecerán. Pero una vez que no se controla esta afección, el vasoespasmo puede provocar un paro cardíaco, un paro respiratorio o incluso muerte súbita directa, así que no lo ignore.
Los antiguos decían: "No hay mayor dolor que el desamor". La tristeza excesiva hace que el sistema nervioso simpático del cuerpo humano secrete una gran cantidad de hormonas del estrés, lo que acelera los latidos del corazón y contrae las arterias, que luego se contraen. conduce a ciertos ataques cardíacos, como dolor de corazón, dificultad para respirar y shock. Cuando estamos especialmente tristes, es una buena forma de distraernos o hablar con un amigo. También puedes comer un plátano, porque los plátanos contienen un alcaloide llamado "alcaloide", que puede mejorar el ánimo y la confianza. Ayuda a tu cerebro a producir serotonina y alivia tu estado de ánimo.
Algunas personas dicen que no hay mal humor que una buena comida no pueda solucionar. Si lo hay, definitivamente es porque no comiste la comida adecuada. Las frutas y verduras rojas son ricas en caroteno y licopeno, que pueden vigorizar a las personas y aliviar su estado de ánimo.