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¿Pueden las mujeres embarazadas beber té?

Es mejor no beber té, especialmente té fuerte.

El té contiene ácido tánico, que dificultará la circulación sanguínea de la glándula mamaria, inhibirá la secreción de leche y provocará una producción insuficiente de leche. Además, el té contiene cafeína, que puede provocar excitación materna y afectar el sueño. La cafeína también puede pasar a la leche, lo que puede provocar que los bebés lloren o tengan dolor abdominal después de comerla.

El ácido contenido en el té se combinará con el hierro de los alimentos y dificultará la absorción de otros elementos por los intestinos, haciendo que las madres lactantes sean propensas a sufrir anemia. Si el bebé bebe té después del parto, también tendrá un impacto en el bebé y no favorecerá el desarrollo del cerebro del bebé.

Las mujeres embarazadas pueden beber más agua hervida o leche, así como té de dátiles rojos y té de bayas de goji. No sólo puede promover la secreción de leche, sino también promover la recuperación posparto y tiene efectos de belleza.