Lista de menú del círculo entre padres e hijos
El tracto gastrointestinal de los bebés y niños pequeños aún no está maduro, y su principal fuente de alimento es la leche, lo que les hace propensos a sufrir flatulencias e indigestiones. La flotabilidad del agua ayuda a los bebés a estirar las extremidades, favorece la circulación y el metabolismo del cuerpo y promueve el agotamiento. Una vez que la barriga de tu bebé esté correctamente digerida, podrá dormir más tranquilo. Además, la natación también puede favorecer la secreción de hormonas gastrointestinales, aumentando así el apetito.
2. ***Integración sensorial
La resistencia del agua ayuda a aumentar la tensión muscular, fortaleciendo las manos, los pies y el cuerpo del bebé. La presión del agua puede * * * piel, similar a la presión profunda. Para mantener el equilibrio en el agua, el bebé debe agitar constantemente las manos y los pies para aprender el ritmo y flotar. Esto no sólo permite que el sentido vestibular se desarrolle por completo, sino que también le permite practicar el control de su cuerpo. Los bebés que no pueden gatear ni caminar pueden confiar en la flotabilidad del agua para deslizar las manos y los pies hacia adelante, lo que ayuda a aumentar su actividad y su sensación de logro.
3. Tratamiento temprano asistido
Muchos terapeutas ocupacionales utilizan "agua" para tratar a niños que nacen con enfermedades especiales. Chen Yinan, líder del equipo de terapia funcional del Departamento de Rehabilitación del Hospital Cristiano de Changhua, dijo que los bebés con parálisis cerebral pueden utilizar la flotabilidad del agua para ayudar a mover las manos y los pies y reducir su carga de aprendizaje. Los bebés con autismo pueden utilizar la natación como; un medio para interactuar con sus padres; los bebés con trastornos de integración sensorial pueden utilizar el agua para ganar energía. Un sentido diverso*.
Los bebés pueden empezar a nadar cuando tienen un mes. Cuando tengan 0 años, ¡se enamorarán de la natación! ¿Antes de nadar? ¿medio? ¡Después de comprobarlo! ¡examinar! Antes de nadar
1. Elija una piscina adecuada
La profundidad de la piscina para bebés debe ser de 100 ~ 120 cm, la temperatura del agua debe mantenerse entre 32 ℃ ~ 34 ℃. y la temperatura ambiente debe mantenerse entre 26 ℃ ~ 28 ℃ y más. La calidad del agua debe cumplir con los estándares nacionales, el equipo de salvamento debe estar completo y los instructores deben tener los certificados pertinentes para natación infantil, rescate en piscinas, etc.
Preparar material de natación
Para evitar que el bebé defeque en el agua y contamine la calidad del agua, mamá debe preparar un paquete de pañales para nadar (reutilizables y desechables) y un juego. Traje de baño adecuado para la forma del cuerpo del bebé. Si lleva a su bebé solo a la piscina, puede traer un flotador o un flotador según sea necesario. Preste atención a las restricciones de edad y tamaño corporal al elegir. Ni demasiado grande ni demasiado pequeño. Es mejor utilizar un flotador para las axilas en lugar de un collarín cervical (los collarines suelen tener una sola talla y, si el bebé tiene el cuello grueso, existe riesgo de asfixia).
Confirma el estado del bebé
Antes de nadar, toma la temperatura del bebé y revisa la piel de todo el cuerpo en busca de heridas. Si tu bebé tiene fiebre, gripe o enterovirus y otras enfermedades, y la herida no ha cicatrizado, se recomienda no meterse al agua para evitar que empeore el estado físico del bebé y le provoquen infecciones en racimo.
4. Actividades sencillas de calentamiento
¿Puede el bebé comer antes de meterse al agua?
Depende de si se trata de alimento líquido o alimento sólido. Si bebes leche, puedes meterte en el agua después de eructar; si comes alimentos no básicos, debes meterte en el agua cada 30 minutos a una hora.
Antes de entrar al agua, puedes llevar a tu bebé a realizar algunas actividades sencillas de calentamiento, como sujetar suavemente las manos y los pies del bebé y girarlos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha, y luego salpicar agua. sobre el bebé junto a la piscina para ayudarlo a adaptarse temprano a la temperatura del agua. Si tiene experiencia previa en natación entre padres e hijos, también puede llevar a su bebé directamente para calentarse y familiarizarse con el entorno. Al entrar al agua, es mejor sostener al bebé frente a usted y luego darse la vuelta lentamente y entrar al agua para evitar resbalarse accidentalmente y asfixiar la boca y la nariz del bebé.
Natación
1. Calentamiento básico
La mayoría de los nadadores entre padres e hijos realizarán algunos movimientos básicos de calentamiento después de entrar al agua. para relajar a los padres y ayudar al bebé a entrar en el estado. En este momento, el entrenador guiará a los padres a cantar y hacer movimientos. Los padres deben mantener una postura baja y dejar que sus bebés sigan su propio ritmo. Los bebés se sentirán seguros cuando vean que sus padres son tan altos como ellos. El contacto visual entre los padres y el bebé también puede garantizar que la boca del bebé esté por encima del agua, evitando que beba o se ahogue accidentalmente.
Crear confianza
Cheng Xiaozhen dijo que algunos bebés querrán dormir a mitad de la natación. En este momento, primero puede observar el estado del bebé. Si la temperatura de su bebé es normal, no estará nervioso, tenso ni temblará.
Intenta dejar que tu bebé duerma en sus brazos. Dormir en el agua no sólo genera confianza en el agua, sino que también brinda relajación y comodidad a través del ritmo del agua.
Después de nadar
3. Cuida la piel y las orejas
Después del aterrizaje, seca al bebé con una toalla de baño lo antes posible y luego usa una pequeña. toalla de gasa para secar los oídos del bebé con agua (la mayor parte del agua acumulada durante la natación fluirá automáticamente hacia el oído externo. Es mejor no utilizar hisopos de algodón para limpiarlo para evitar perforar accidentalmente el tímpano del bebé). Si la piel de tu bebé es sensible, puedes aplicar una loción para bebés especialmente diseñada para pieles sensibles para ayudar a hidratarla.
4. Reponer calorías y agua
Nadar no sólo consume mucha energía física, sino que también pierde mucha agua. En este momento, el bebé debe recibir agua y comida adicionales.
Bebé va a nadar, 0 años, ¡deja que tu bebé se enamore de la natación! Lo mejor que puedes hacer es mantener la calma cuando tu bebé se ahoga con el agua. Si bien la natación para bebés tiene muchos beneficios, muchos padres todavía están preocupados por el riesgo de asfixia en el agua. En este sentido, Cheng Xiaozhen explicó que los bebés de hace 6 meses todavía tenían un "reflejo de contener la respiración" y no se ahogaban si se sumergían en el agua por un corto tiempo. Por lo tanto, si el bebé cae accidentalmente al agua, no lo haga. Entra demasiado en pánico. Simplemente saque al bebé del agua con suavidad y rapidez. Si un bebé mayor de 6 meses se asfixia accidentalmente, no lo saque del agua repentinamente para evitar asustarlo. El bebé beberá un poco de agua en este momento, pero no te preocupes demasiado, porque a menos que beba mucha agua de la piscina, no sufrirá una intoxicación hídrica. Lo único que hay que tener en cuenta cuando se ahoga con agua es el ahogamiento seco (agua en los pulmones). El ahogamiento seco ocurre cuando el agua ingresa a los pulmones, lo que al principio no es visible. Después de un tiempo, la cantidad de actividad disminuirá y la energía empeorará. Si su bebé llega a casa con los dos síntomas anteriores, consulte a un médico lo antes posible.
Se recuerda a los padres que cuando su bebé se está ahogando, primero deben mantener la calma. Por el contrario, el pánico hará que el bebé asocie "caer al agua" con "susto", y luego sienta miedo al entrar en un ambiente relacionado con el "agua". Debido a que la mayoría de los bebés se ahogan con el agua porque accidentalmente inhalan agua en la cavidad nasal, generalmente puedes entrenar a tu bebé para que respire por la boca en casa para reducir la posibilidad de ahogarse con el agua.
Bebé va a nadar, 0 años, ¡deja que tu bebé se enamore de la natación! Cultivar el uso de la bañera a base de agua y nadar en la bañera no solo integra los sentidos, sino que también establece una buena relación entre padres e hijos durante la interacción con los padres. Cheng Xiaozhen dijo que, según su observación, a menos que el niño tenga mala memoria sobre el agua en el pasado, la mayoría de los bebés pueden pasar un buen rato en la piscina siempre que se les dé algo de tiempo para adaptarse. Se recomienda que los padres hagan más uso de las bañeras y bañeras para jugar algunos juegos acuáticos con sus bebés en casa para estimular el interés de sus bebés por el agua. Si a su bebé le encanta jugar con agua, naturalmente desarrollará habilidades acuáticas.
Recordar a los padres que la natación del bebé no es una especie de "entrenamiento preescolar", sino estimular el interés del bebé por la natación y cultivar hábitos de ejercicio, el bebé sólo estará dispuesto a continuar si obtiene placer y; una sensación de logro durante la natación. Al llevar a tu bebé a nadar, debes relajarte y disfrutar del proceso de natación con tu bebé para evitar efectos contraproducentes.
Natación para bebés: calentamiento y movimientos básicos
Movimientos de calentamiento
Hacer burbujas
Cara a cara con el bebé, sostenga las axilas del bebé con ambas manos. Sople burbujas con la boca debajo del agua para atraer la atención del bebé y hacer que se interese en el agua.
Lávate la cara
Utiliza una mano para sujetar la axila del bebé y utiliza la otra para verter suavemente agua sobre la cabeza del bebé y tocar suavemente la mejilla del bebé con los dedos. El bebé se acostumbra a la sensación del agua que corre por su cara.
Movimientos básicos
OpensafetyHold
Una mano rodea el pecho del bebé para fijar la axila y la otra mano presiona suavemente las nalgas del bebé, caminando como un cangrejo. . Da vueltas lentamente en la piscina.
Nadar hacia adelante
Mantenga las manos rectas hacia adelante, sostenga las axilas del bebé en la boca del tigre, fije el cuerpo del bebé y luego avance lentamente.
Recordatorio: al practicar Frontswim, es mejor que un entrenador confirme la posición de la cabeza del bebé (debe estar por encima del agua, si lleva al bebé a nadar solo, uno de los padres debe hacerlo); Confirme el estado del bebé frente al bebé.
Orientación//Departamento editorial/de edición del entrenador Jack
Chen Yinan
Educación: Maestría en Educación Infantil, Universidad de Educación de Taichung Licenciatura en Funcional; Terapia, Universidad Médica de Kaohsiung.
Experiencia: Director de primer y segundo mandato de la Asociación de Terapeutas Ocupacionales del condado de Changhua.
Actualmente es el líder del equipo de terapia funcional del Departamento de Rehabilitación del Hospital Cristiano de Changhua, el director ejecutivo de la Asociación de Terapeutas Funcionales del Condado de Changhua y el director de la Federación Nacional de Asociaciones de Terapeutas Funcionales de la República. de China.
Cheng Xiaozhen
Educación: Maestría en Ciencia y Tecnología en Nueva York, Estados Unidos.
Experiencia: Madre a tiempo completo
Puesto actual: Directora de Shuibibi Parenting Factory
Meng Nanjun (Coach Jack)
Educación: Maestría en Negocios en Estados Unidos por la Universidad de Lincoln
Experiencia: Profesor certificado de agente general panalemán.
Posición actual: Gerente de operaciones de fábrica para padres e hijos de Shuibeibi, Entrenador.