¿Cuánto cuesta un chequeo posparto y cómo adelgazar a los dos años de dar a luz?

Los exámenes posparto son muy útiles para que las madres se recuperen, por lo que se recomienda acudir al hospital para un nuevo examen aproximadamente 42 días después del parto. Debido a que los exámenes posparto no están cubiertos por reembolso en algunas áreas, los exámenes posparto sí lo están. Necesita adelantar el dinero usted mismo. Entonces, ¿cuánto cuesta un chequeo posparto y cómo adelgazar a los dos años de haber dado a luz?

¿Cuánto cuesta un chequeo posparto?

El chequeo 42 días después del parto es principalmente para comprobar la recuperación de la herida de la madre, el estado de recuperación del útero, la presión arterial, el peso, el estado pélvico y el desarrollo fetal, etc. Los elementos de revisión posparto de 42 días generalmente incluyen examen físico de rutina, ecografía B ginecológica, hematuria de rutina y examen ginecológico, que cuestan entre 200 y 300 yuanes. El costo variará según el método de parto, la región, el nivel del hospital y el examen. Artículos de entrada y salida. Se recomienda acudir a un hospital ginecológico profesional para su examen. Además, debe llevar a su bebé con usted para un chequeo posparto y realizarle un examen físico completo.

¿Qué se comprobará durante el reexamen posparto de 42 días?

1 Los exámenes generales incluyen: Para la madre, el primer paso es preguntar sobre la situación del parto y su salud general. condiciones durante el puerperio, para determinar si la presión arterial ha vuelto a la normalidad y para reexaminar si se han tratado las complicaciones durante el embarazo o el parto, como hipertensión inducida por el embarazo, proteinuria del embarazo, colestasis del embarazo, etc. Comprender la situación de la lactancia materna y compruebe si los senos y los pezones están inflamados.

2. Examen ginecológico: si hay heridas y condiciones de curación en la vulva, si hay paredes vaginales abultadas y secreciones vaginales, si hay laceraciones y condiciones de curación en el cuello uterino y las condiciones de curación del abdomen. heridas después de una cesárea, si hay induración o bulto anormal, el tamaño y la posición del útero, si hay prolapso y si las condiciones del apéndice han vuelto al estado sin embarazo.

Cómo perder peso dos años después del parto

1. Haz más ejercicio para perder peso

De hecho, la figura de la madre básicamente se ha recuperado muy bien un año después de dar a luz, por lo que puede hacer ejercicio para hacerlo. perder peso. Si no quieres simplemente hacer deporte, puedes hacer más tareas del hogar. De hecho, las tareas del hogar son como un simple ejercicio, especialmente lavar los platos después de comer, trapear el piso, limpiar la cocina, limpiar la mesa y otros muebles. Consume más calorías y grasas que sentarse inmediatamente después de comer. Hacer abdominales también es una buena forma de deshacerse de la grasa abdominal.

2. Amasar la grasa abdominal

Generalmente, amasar la grasa abdominal con más frecuencia también puede ayudar a eliminar la grasa si quieres eliminar la grasa del abdomen lo antes posible, después del ejercicio abdominal. , hágalo con masajes circulares en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj 100 veces cada uno. Esto puede eliminar eficazmente la grasa. Generalmente, lo mejor es realizar las acciones anteriores durante más de 30 minutos cada vez y masajear de tres a cuatro veces por semana.

3. Ponte de pie en lugar de sentarte después de comer

Si te sientas directamente después de comer, es fácil acumular grasa en tu vientre, por lo que si quieres eliminar grasa, es fácil hacerlo. Lo mejor es estar de pie después de comer en lugar de sentarse.