¿Qué frutas no se pueden comer porque los nódulos en los senos duelen un poco?

Simplemente no coma alimentos crudos o fríos, coma algo tibio o caliente, como longan, lichi, manzana, naranja, etc. Recuerda no ingerir alimentos fríos, como bebidas frías, helados, etc.

Cambiar hábitos alimentarios: Comer menos fritos, alimentos ricos en calorías, grasas y picantes. Consuma más frutas, verduras y cereales integrales. Mantener buenos hábitos de vida: vida regular, conciliar trabajo y descanso, trabajo y descanso regulares, y no trasnochar. El trabajo y el descanso irregulares pueden provocar trastornos de la secreción hormonal y agravar la hiperplasia mamaria. Mantener una vida sexual armoniosa puede regular los trastornos endocrinos. Mantener las heces limpias reducirá el dolor en los senos.