¿Qué alimentos pueden producir fluidos corporales y calmar la sed? ¿Qué alimentos pueden producir fluidos corporales y calmar la sed?

1. Pepino

El pepino es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene efectos evidentes de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. El pepino es rico en nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro, etc. El pepino también contiene ingredientes como ácido propanodioico, cucurbitacina y fibra suave y detallada. un raro alimento desintoxicante y de belleza. El ácido del pepino contenido en los pepinos puede promover el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina.

2. Tremella

Tremella es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones y nutrir los riñones. Tremella es nutritiva pero no grasosa y puede mejorar el estreñimiento causado por insuficiencia de líquido gastrointestinal, tos seca sin flema causada por calor y daño pulmonar, y menstruación irregular causada por deficiencia de yin y sangre en las mujeres. Tremella es rica en pectina y oligoelementos. El uso prolongado puede desintoxicar, hidratar y prevenir la dermatitis por quemaduras solares y el cloasma.

3. Raíz de loto

La raíz de loto se puede utilizar tanto como fruta como verdura, y es apta para consumir cruda o cocida. La raíz de loto cruda es de naturaleza fría, dulce y fresca en el estómago y el corazón. Puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, eliminar el calor y aliviar los problemas. Es adecuada para la polidipsia, la embriaguez y la tos con sangre. vómitos con sangre, etc. También puede neutralizar las toxinas del calor y tratar después de comer alimentos picantes. Provoca dolor de garganta, estreñimiento, etc. La raíz de loto madura tiene los efectos de nutrir el estómago, nutrir el yin, fortalecer el bazo y reponer el qi. Es adecuada para pacientes con insuficiente yin del estómago, sed en la boca, encías hinchadas y dolorosas, etc.

4. Sandía

La sandía tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed y la diuresis. Es eficaz contra la hipertensión arterial, ictericia, acné, golpes de calor, etc. Ciertos efectos auxiliares. Tiene un buen efecto sobre la ictericia, los forúnculos y la hinchazón causados ​​por la presión arterial alta, la hepatitis y la colecistitis, la sed, los mareos y las palpitaciones causadas por el calor.

5. Castañas de agua

Las castañas de agua son dulces y jugosas, crujientes y deliciosas. Se las conoce como “peras de las nieves subterráneas” desde la antigüedad. La medicina tradicional china cree que las castañas de agua son de naturaleza dulce y fría y tienen los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, apetecer y digerir, promover los fluidos corporales e hidratar, mejorar la vista y aliviar el alcohol. El agua rica y la mucosidad de las castañas de agua son buenas para producir fluidos corporales y calmar la sed, y limpiar el pecho del aburrimiento es muy adecuado para limpiar y reponer.