Enciclopedia posparto: tu cuerpo está cambiando silenciosamente.
Recuperación del sistema reproductivo
Durante el puerperio el cambio más significativo es el sistema reproductivo. El útero se contrae gradualmente después del parto, lo que dificulta su salida desde el abdomen. A las 6 semanas después del parto, ¡ha vuelto a su tamaño anterior al embarazo! Al mismo tiempo, el revestimiento del útero vuelve a crecer en preparación para el próximo embarazo.
♀?Recuperación de los músculos del suelo pélvico
A medida que pasan los días posparto, el edema de la vulva y la vagina va disminuyendo, y los músculos y fascias del suelo pélvico van recuperando poco a poco su tono. Bajo la influencia de los nervios y el sistema endocrino, los senos comienzan a secretar la preciosa leche.
Promueve la circulación sanguínea
Los cambios en el cuerpo después del parto continúan. El aumento del volumen de sangre durante el embarazo se excretará del cuerpo a través de los pañales, el sudor y la orina, y los glóbulos rojos de la sangre pueden ser propensos a coagularse debido a algunos cambios posparto. Por lo tanto, las madres posparto deben prestar atención a más actividades para promover la circulación sanguínea.
Los órganos se recuperan gradualmente
Además, la vejiga, la pelvis renal, el uréter, el estómago, el intestino grueso y el intestino delgado se van recuperando gradualmente después del parto. Durante este proceso, las madres pueden encontrarse con algunas molestias, como retención urinaria, estreñimiento, etc. Pero no te preocupes, estos son fenómenos fisiológicos normales. Mientras ajuste sus hábitos de vida, estos síntomas desaparecerán gradualmente.
Periodo posparto
En el puerperio, las heridas perineales y de la cavidad uterina contienen secreciones sanguinolentas y son propensas a infectarse. Por eso, debemos prestar atención a la higiene posparto, levantarnos temprano, favorecer la circulación sanguínea y acelerar la recuperación de los órganos.