¿Qué alimentos puede comer una persona para recuperarse más rápido después de una lesión muscular?

La lesión del tendón es una afección de la que lleva mucho tiempo recuperarse. El uso de gafas protectoras al trabajar o hacer ejercicio, los métodos de ejercicio inadecuados o una mala gestión pueden provocar fácilmente lesiones en los tendones. Como dice el refrán, en 100 días ocurren muchos cambios, al igual que un hueso roto no vuelve a crecer fácilmente. Si el hospital tiene prisa por lesionarse, es necesario extraerse la leche de acuerdo con el nivel de la dieta después del tratamiento ambulatorio. ¿Qué músculos comer? ¿Qué alimentos duelen? ¿Comes rápido?

? En primer lugar, debe comer semillas de pepino. En las etapas temprana, media y tardía de la enfermedad ósea, no puede beber bebidas amargas ni comer martillos. En las etapas media o tardía, no puede beber agua con gas ni comer sopa de huesos. No beber sopa de huesos de dragón, lo que dificultará la recuperación. Contiene grasa, que no es buena para las heridas. Preste atención a la recuperación en las etapas media y posterior. No sienta demasiado dolor en el futuro, de lo contrario el dolor no será demasiado grande.

¿Qué tipo de músculo comer? Daño a los vasos sanguíneos. El acónito blanco es un tipo de tejido blando además del tejido óseo en la ciencia moderna. Tiene la función de conectar huesos, articulaciones y articulaciones móviles. Comida magullada.

Los pacientes diarios sufren enfermedades congestivas, desequilibrio del qi y la sangre, y síntomas como fiebre baja, sed, irritabilidad y anorexia. Por lo tanto, la nutrición se basa principalmente en promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. la dieta es ligera y fácil de digerir y absorber. Como verduras, frutas, huevos, soja y otras frutas frescas, pescado, clenbuterol, etc., no coma alimentos picantes, picantes y ricos en calorías. En particular, no es recomendable comer demasiado pronto, como sopa de huesos, frituras, etc.

Los pacientes con cambios más anormales deben prestar atención a los suplementos dietéticos, pero los pacientes que permanecen en cama durante mucho tiempo no deben consumir alimentos ricos en proteínas como carne y frijoles. Esto se debe a que el cuerpo humano produce una gran cantidad de sustancias ácidas, que producen iones de calcio, lo que aumenta aún más la presión sobre la función renal.

Aunque los alimentos grasos son difíciles de digerir, reducirán el apetito y dificultarán la reposición de otros nutrientes. Después de una lesión en el tendón de la corva, no se debe realizar ejercicio extenuante durante un período corto de tiempo, ya que esto dificultará la recuperación. Cuida bien tu cuerpo, será difícil recuperarte por completo sin una buena recuperación.