¿Qué té calienta el estómago?
¿Qué tipo de té calienta el estómago? Muchas personas en nuestras vidas adoran el té. Beber té también es nuestra vida diaria y existen muchos tipos de té. En términos generales, diferentes tés tienen diferentes efectos en nuestro cuerpo. Aprenda qué té calienta su estómago.
¿Qué tipo de té calienta el estómago? 1 1. El té negro es un té fermentado común. Debido a que se elabora mediante un proceso de fermentación, contiene niveles bajos de teofilina y polifenoles del té, que no causarán ningún daño al estómago. efectos adversos del tracto gastrointestinal. Si se toma con regularidad, puede nutrir y calentar el estómago y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con úlceras gástricas.
2. El té maduro Pu'er también es un té fermentado, que contiene cantidades muy pequeñas de teofilina y polifenoles del té. Por lo tanto, beber té Pu'er en una concentración adecuada no irritará el tracto gastrointestinal y formará fácilmente una mucosa protectora en el estómago humano. Si se toma durante mucho tiempo, puede proteger y calentar el estómago.
3. En el té negro de jengibre, el jengibre es rico en ingredientes activos y tiene muchos efectos en el cuerpo humano. Puede promover la circulación sanguínea, nutrir el estómago y calentarlo. de té negro y jengibre y ponerlos juntos en una taza de té. Agregar agua hervida para beber no solo puede calentar el estómago, sino también tratar los resfriados y los resfriados.
4. El té de jengibre tiene un buen efecto para disipar el viento y el frío, y también tiene un buen efecto sobre el estómago y los intestinos. Tome una cantidad adecuada de jengibre, córtelo en tiras, lávelo con hojas de jengibre, póngalo en una taza, remójelo en agua hirviendo y tómelo. Tiene un buen efecto para nutrir y calentar el estómago.
¿Cuáles son algunos tés para calentar el estómago? Los cuatro tipos de té anteriores tienen buenos efectos para calentar y proteger el estómago. Para el resfriado estomacal o el malestar estomacal, normalmente se puede beber más cantidad de este tipo de té para calentar y proteger mejor el estómago. Por supuesto, existen muchos tipos de tés para calentar el estómago, como el té de cebada, que también tiene un buen efecto para calentar el estómago. Puede elegir según su propia situación para garantizar mejor la salud gastrointestinal.
¿Qué tipo de té calienta el estómago? 2. ¿Qué tipo de té puede calentar y nutrir el estómago?
Té de Wolfberry, Dátil Rojo y Jengibre
Los dátiles rojos son ricos en proteínas y vitaminas y tienen los efectos de nutrir el estómago, proteger el hígado, desintoxicar y combatir el cáncer. Además de mejorar la vista, la baya de goji también tiene el efecto de reducir la presión arterial y el azúcar en sangre. Agregar jengibre también puede disipar el resfriado y prevenir los resfriados. Beber estos tres tipos de agua hervida puede mejorar la inmunidad y mejorar síntomas como malestar gastrointestinal y sequedad de boca.
20 rodajas de baya de goji, 6 rodajas de dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre. Remojar la baya de goji en agua tibia durante 2-3 minutos y cortar la azufaifa por la mitad con un cuchillo; poner la baya de goji y la azufaifa remojadas en una olla limpia y sin aceite, agregar 800 ml de agua y llevar a ebullición. fuego alto; agrega las rodajas de jengibre, baja el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
Té negro
El té negro se elabora mediante fermentación y tostado. Los polifenoles del té se oxidan enzimáticamente bajo la acción de la oxidasa y su contenido se reduce, por lo que se reduce la irritación del estómago. El té negro no sólo no daña el estómago, sino que también puede nutrirlo. Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras.
Si se quiere conseguir cierto efecto nutritivo estomacal del té negro, se recomienda no beber té demasiado fuerte. El sabor del té se puede ajustar según la cantidad de té y la cantidad de agua liberada. Generalmente, se pueden colocar de 3 a 5 g de té y la proporción de té y agua debe mantenerse en aproximadamente 50:1. El té negro que luego se prepara tiene generalmente un color medio y un sabor refrescante y dulce. Lo mejor es utilizar una taza abierta para preparar té negro. No esperes a que el vaso esté vacío para añadir más agua. Es mejor almacenar agua cuando esté aproximadamente a 1/3 de su capacidad. Cada taza de té negro se almacena tres veces para obtener el mejor sabor.
Té de Osmanthus
La medicina tradicional china cree que el osmanthus tiene un buen valor medicinal. Los antiguos decían que el osmanthus es una buena medicina, por lo que el vino elaborado con osmanthus puede conseguir el efecto de "beberlo durante mil años". Osmanthus fragrans tiene un sabor cálido y picante y se puede tomar en decocción, té o vino. Tiene los efectos de calentar el medio y dispersar el frío, calentar el estómago y aliviar el dolor, resolver la flema y eliminar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre la anorexia, la flema, la tos y el asma, las hemorroides, la disentería, la amenorrea y el dolor abdominal. Además de beber té de osmanthus, también puedes mezclar osmanthus y polvo de raíz de loto puro con azúcar blanca para hacer osmanthus y polvo de raíz de loto, que es delicioso y apetitoso, o puedes tomar las mejores azufaifas y cocinarlas con azúcar; Cuando la sopa esté casi terminada, agregue el osmanthus perfumado, que es el osmanthus perfumado y la azufaifa que fortalece el bazo y el apetito.
Té Pu'er
El "Compendio de Materia Médica" registra que "el té Pu'er tiene un sabor amargo, alivia el veneno del ganado vacuno y ovino graso, contiene laxantes intestinales" y tiene un efecto efecto digestivo. El té Pu'er tiene un sabor suave. Beber té Pu'er en la concentración adecuada no irritará el tracto gastrointestinal. Después de que el té de glicol Pu'er ingresa al estómago humano, puede formar una película protectora que se adhiere a la superficie del estómago.
Por lo tanto, beber té Pu'er durante mucho tiempo puede nutrir el estómago y protegerlo.
El método de elaboración también tiene un gran impacto en el sabor del té Pu'er. Lo mejor es elegir una tetera de arcilla morada. La cantidad de hojas de té en el interior es aproximadamente 2/5 del volumen de la tetera. Agregue agua hirviendo y deje reposar por un tiempo. El agua no se debe hervir excesivamente. Muy poco oxígeno en el agua afectará la actividad de las hojas de té.
Té de cebada
El té de cebada tiene un efecto muy evidente de fortalecer el bazo, especialmente en algunos pacientes que presentan síntomas como opresión en el pecho y distensión abdominal debido a comer en exceso. Sólo necesitan tostar la cebada negra y molerla para aliviar eficazmente las molestias.
Especialmente los niños, los ancianos y otras personas con funciones débiles del bazo y del estómago, deben beber más té de cebada en la vida diaria para regular el bazo y el estómago y prevenir diversas enfermedades gastrointestinales. El té de cebada suelto se puede preparar en una olla. Añade un puñado de té de cebada a dos litros de agua y hiérvelo durante unos 15 minutos. También puedes hervirlo varias veces y verterlo en la tetera. Si se trata de té de cebada en bolsas, puedes prepararlo con agua hirviendo.
¿Qué tipo de té calienta el estómago? 3¿Qué puedes comer para calentar tu estómago?
¿Cuáles son algunos alimentos que calientan el estómago?
El estómago es el órgano digestivo de nuestro cuerpo y juega un papel muy importante en el funcionamiento normal del organismo. No sólo puede digerir los alimentos, sino también proporcionar suficientes nutrientes al cuerpo. Por eso, en la vida diaria debemos hacer un buen trabajo en la salud gastrointestinal.
El resfriado estomacal es una enfermedad gastrointestinal común. Los síntomas principales son sensibilidad al frío en invierno y sensación de plenitud y dolor de estómago. En este momento, debes comer más alimentos que puedan calentar tu estómago. Hoy les voy a hablar sobre los alimentos que calientan el estómago. ¡Aprendamos juntos!
De hecho, muchas niñas tienen especial miedo al frío en invierno y siempre sienten que tienen las extremidades frías. En realidad, esto se debe al frío del estómago. En este momento, solo necesitamos comer algunos alimentos que puedan calentar nuestro estómago, lo que puede ayudarnos a pasar este invierno abrigado y hacer que nuestro cuerpo esté más saludable.
Tipos de alimentos que calientan el estómago
Primero: Alimentos calientes
Si quieres resistir el frío, lo mejor es comer algunos alimentos calientes, que puede condicionar el cuerpo desde dentro. Hay muchos alimentos calientes comunes, como la carne de perro, los dátiles rojos, los puerros, el longan, etc., que son muy buenos alimentos y pueden tener un buen efecto de calentamiento del estómago después de tomarlos.
Segundo: Alimentos que contienen calcio.
Para algunas personas que tienen miedo al estómago frío, es una buena opción aumentar la ingesta de alimentos que complementen el calcio en su dieta diaria, como leche, productos de soja, etc. Porque estos alimentos no sólo contienen mucho calcio, sino que también son ricos en diversos minerales, que pueden tener un buen efecto de calentamiento del estómago.
Tercero: Preparar la comida caliente.
Consuma más alimentos termogénicos, como alimentos que contengan muchas proteínas y grasas que contengan azúcar, que se pueden descomponer rápidamente en energía, por lo que el cuerpo se calentará de forma natural.
Cuarto: Alimentos que contienen metionina.
Cuanto más frío hace, más creatina excreta el cuerpo, lo que acelera el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Calentar el estómago y el cuerpo es una muy buena manera de promover la síntesis de creatina en el cuerpo. Los expertos nos comentan que la síntesis de creatina requiere de grupos metilo y metionina para aportarla, por lo que lo mejor es consumir más semillas de sésamo y de girasol, que contienen una gran cantidad de metionina.
¿Cuáles son algunos alimentos que calientan el estómago?
Arriba, hemos introducido cuatro categorías de alimentos que calientan el estómago. Ahora hablemos de qué alimentos pueden tener un buen efecto para calentar el estómago, de la siguiente manera:
Primero: carne de perro
La carne de perro es un alimento común para calentar el estómago en otoño e invierno y es cálida. en la naturaleza. Después de tomarlo, puede desempeñar un papel muy bueno para calentar el estómago y fortalecer el yang, especialmente en el tratamiento de algunas enfermedades con deficiencia del bazo y el estómago. Además, si tiene las manos y los pies fríos, le tiene miedo al frío y tiene una constitución débil, comer carne de perro puede desempeñar un papel muy bueno para mantenerse caliente.
Segundo: Cordero
El cordero también es un alimento común para calentarse y es de naturaleza cálida. Los expertos en nutrición han descubierto que el cordero contiene una gran cantidad de proteínas, carbohidratos, grasas, minerales, etc. Estas sustancias no sólo son necesarias para el cuerpo humano, sino que también desempeñan un muy buen papel como afrodisíacos y tónicos.
Tercero: Cola de pelo
La cola de pelo es un pescado común que resulta muy beneficioso para el organismo después de comer. Puede nutrir los órganos internos y tiene un buen efecto sanitario en algunos pacientes con bazo y estómago débiles.
Cuarto: Carpa Plateada
Este no solo es un alimento común en la vida, sino que también tiene cierto valor medicinal, especialmente para aliviar la deficiencia del bazo y el estómago y el dolor de estómago.
También se informa que es muy eficaz en el tratamiento de los jugos gástricos crónicos.
Quinto: Camarones
¿Cuáles son algunos alimentos que calientan el estómago? Los camarones son una muy buena opción porque son ricos en nutrientes, como proteínas y varios minerales, y pueden tener un buen efecto afrodisíaco y para calentar el estómago después de tomarlos.
Sexto: Las Castañas
Las castañas no sólo se pueden comer directamente, sino que también se pueden utilizar para cocinar. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza cálida y tiene buenos efectos para el cuidado de la salud de los órganos internos. Comer castañas en otoño e invierno tiene un buen efecto para nutrir el estómago y activar la circulación sanguínea, y es especialmente adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles.
Séptimo: Nuez
Las investigaciones han descubierto que el contenido general de las nueces es grasa y la mayor parte son ácidos grasos insaturados. No sólo no tienes que preocuparte por ganar peso después de tomarlo, sino que también puede reducir el colesterol y tiene un buen efecto en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la hipertensión.
Además, las nueces son ricas en vitamina E, que puede promover la actividad celular, no solo calentar el estómago, sino también mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
¿Cuáles son algunos alimentos que calientan el estómago? Creo que después de la introducción de este artículo, todos tienen una cierta comprensión. El resfriado estomacal es muy dañino para el cuerpo. No solo afecta nuestra digestión y capacidad de absorber nutrientes, sino que también reduce nuestra resistencia a las enfermedades y aumenta la posibilidad de contraer enfermedades, especialmente en el frío invierno. Por lo tanto, en la vida diaria, debemos comer más alimentos que calienten el estómago de manera adecuada para proteger mejor nuestra salud.
8 tés recomendados para calentar el estómago
1. Té Pu'er
El té Pu'er es de naturaleza suave si tienes problemas con el tracto digestivo. , especialmente el estómago, puede nutrir y proteger el papel del estómago. La temperatura es relativamente fría en invierno, especialmente las niñas, que a menudo pueden tener las manos y los pies fríos, lo que es especialmente adecuado para personas con el cuerpo frío.
Método: Utilizar 3 gramos de té Pu'er cocido y una cantidad adecuada de miel. Coloque el té Pu'er en una taza y prepárelo con agua hirviendo; cuando la sopa de té se enfríe a 50-60 °C, agregue una cantidad adecuada de miel según su gusto personal.
2. Té de dátil rojo
Beber té de dátil es especialmente indicado para el mantenimiento de la salud en invierno. Los dátiles rojos pueden mejorar la condición física y la fuerza muscular. La azufaifa contiene azúcares, ácidos orgánicos, proteínas y vitaminas A, B y C. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Puede nutrir el bazo y el estómago y se utiliza para el bazo y el estómago débiles. Los dátiles rojos tienen un alto contenido en azúcar y producen mucho calor, por lo que son especialmente indicados para comer en invierno.
Método: Lo mejor es utilizar entre 10 y 15 dátiles rojos cada vez. Corta la piel de la azufaifa y ponla en una taza de té, prepárala con agua hirviendo en lugar de beber té. Su consumo habitual tiene el efecto de nutrir el estómago y es una bebida adelgazante apta para todas las edades.
3. Té negro
Beber té caliente en el frío invierno no solo puede proporcionar al cuerpo humano la humedad adecuada, sino que también mantiene el calor en particular, puede nutrir el cutis. El té negro es rico en azúcar y proteínas, que pueden recargar las pilas, mejorar la resistencia del cuerpo, eliminar la grasa y ayudar a la digestión.
Preparación: Tomar 3g de té negro, 100g de leche y 2g de sal. Pon el té negro en la olla, agrega agua y deja hervir durante 5 minutos. Cuela las hojas de té negro y hierve la leche en una olla aparte. Hierva la leche, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva.
4. Té de cáscara de mandarina
El té de cáscara de mandarina tiene los efectos de promover el qi y fortalecer el bazo, apetecer y aliviar el calor, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuado para la distensión abdominal. y anorexia causada por el estancamiento del qi del bazo y del estómago. Cuanto más envejezca la cáscara de mandarina, mejor. Generalmente sólo se puede utilizar después de un año. Las cáscaras de naranja frescas contienen aceites más volátiles y su superficie contiene una cierta cantidad de pesticidas y conservantes. Por lo tanto, las cáscaras de naranja frescas no se deben remojar en agua.
Preparación: 10 gramos de cáscara de mandarina, 2 sobres de miel de azufaifo, cantidad adecuada de agua hirviendo. Enjuague la cáscara de mandarina con agua purificada. Luego córtelo en tiras. Pon la cáscara de mandarina en la tetera. Luego vierta agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Después de que el té de cáscara de mandarina se haya enfriado un poco, agregue una cantidad adecuada de miel de azufaifa y mezcle bien.
5. Té de baya de goji
Hay muchas formas de comer baya de goji, la más común es remojarla en agua. El té de Wolfberry tiene los efectos de mejorar la vista, nutrir el hígado y los riñones y puede ayudar a mejorar síntomas como la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y olvidos, y mareos y lagrimeo. Wolfberry es un buen alimento saludable.
Preparación: 500 ml de agua fría, 10 dátiles rojos (30 g), 1 cucharada de azúcar de roca, 10 g de baya de goji. Hierva agua fría y dátiles rojos al mismo tiempo, luego agregue la baya de goji y cocine durante unos 5 minutos. Agregue el azúcar de roca y cocine hasta que se disuelva.
6. Té longan
El longan, también conocido como carne de longan, es de naturaleza dulce, cálida y fuerte. Puede nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es una especie de tónico suave. Cabe recordar que los pacientes con resfriados, fiebre, tos con flema excesiva y otras flemas-humedad y fiebre no deben comer longan ni beber té de longan. Las mujeres embarazadas tienen especialmente prohibido comerlo.
Método: Las personas con Qi y sangre insuficientes pueden elegir de 3 a 5 longans a la vez. Después de pelarla, coloque la carne de longan directamente en un termo para remojarla en agua en lugar de preparar té. Cabe destacar que lo mejor es hervir el agua durante unos 20 minutos antes de beber la primera taza. Después de remojar el longan 3 veces, la pulpa y el corazón se desprenderán naturalmente y podrás comerlo.
7. Té de Osmanthus
Hace mucho frío en invierno y muchas personas sienten molestias estomacales. Especialmente las personas con el bazo y el estómago débiles son propensos a sufrir problemas repetidos como hinchazón abdominal y dolor de estómago en el frío invierno. Beber té de osmanthus puede calentar el estómago. Los antiguos creían que el osmanto era una buena medicina y podía "disipar el aire frío". Osmanthus fragrans es de naturaleza cálida y de sabor picante. Cuando se toma en decocción, té o vino, puede resolver la flema y disipar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre la anorexia, la flema excesiva, la tos y el asma, los gases intestinales y la disentería sanguínea. amenorrea y dolor abdominal.
Método: Puedes tomar de 7 a 10 flores secas de osmanthus y de 1 a 2 gramos de té negro y prepararlos con agua hirviendo. Las personas sin diabetes pueden añadir un poco de azúcar moreno en lugar de té según su propio gusto.
8. Té de jengibre
En invierno, el frío se acumula fácilmente en el cuerpo. Beber más té de jengibre puede aliviar los síntomas superficiales, ahuyentar el frío, calentar el estómago y mejorar la circulación sanguínea. Una vez que se resfría accidentalmente, beber una taza de té de jengibre no solo puede disipar el viento y el frío, resolver la flema y aliviar la tos, sino también aliviar los vómitos y desintoxicar, lo cual es muy eficaz en el tratamiento del viento y el resfriado exógenos.
Preparación: 5 gramos de té negro, 0 gramos de jengibre seco 65438, 20 gramos de azúcar moreno. Ponga el té negro y el jengibre seco en la olla y cocine con agua durante 20-30 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno y cocine de 3 a 5 minutos;