¿Qué le pasará a tu cuerpo si no bebes alcohol durante veintiocho días?
En la vida diaria, creo que habrás oído a alguien decir esto: "Un poco de vino te hará feliz, pero un trago grande perjudicará tu salud". En nuestras vidas a muchas personas les gusta beber, pero el alcohol es muy dañino para el cuerpo humano. Algunas personas vomitan sangre después de beber demasiado. Se trata de un sangrado estomacal causado por beber demasiado alcohol. Por ejemplo, los problemas estomacales y la gastritis crónica casi siempre son causados por el alcohol.
¿Qué le pasará al cuerpo de una persona que bebe todos los días si no bebe durante 28 días? A continuación, echemos un vistazo a lo que le sucede a nuestro cuerpo durante estos 28 días.
1. Semana 1 de abstinencia:. Pero, de hecho, el alcohol solo puede acelerar el sueño, pero afectará la calidad del mismo. El sueño en sí puede ser intermitente o incluso una pesadilla.
② Ansia de dulces: Por lo general, las personas que beben demasiado de repente dejan de beber y desarrollan ansias de dulces, porque el alcohol aumenta el contenido de azúcar en el cuerpo.
2. Segunda semana de abstinencia: El hígado es uno de nuestros órganos importantes, principal responsable de eliminar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo. Se suele decir que nutrir el hígado es nutrir la vida. De hecho, esta afirmación tiene sentido. Después de beber en exceso, el alcohol se metaboliza en el hígado. Beber mucho alcohol definitivamente aumentará la carga sobre el hígado y afectará la salud del hígado. Beber alcohol puede convertir un hígado seco en hígado graso o enfermedad hepática alcohólica. Si no bebe alcohol durante dos semanas, se reducirá la carga sobre el hígado y la reparación de las células hepáticas avanzará lentamente.
3. Tercera Semana de Abstinencia:
Luce Mejor: Para la tercera semana, los síntomas como bolsas debajo de los ojos, moretones e hinchazón facial desaparecerán. Esto se debe a que los líquidos del cuerpo ya no están estancados y el sistema genitourinario vuelve a la normalidad.
Despiértate más fácilmente por la mañana:
El sueño con movimientos oculares rápidos (REM) es un modo de sueño más inteligente y reparador. Su alteración puede provocar somnolencia diurna y falta de concentración. Después de una pausa de tres semanas sin consumir alcohol, estás acostumbrado a dormir con regularidad. Su reloj biológico se vuelve cada vez más normal, por lo que es más probable que se despierte por la mañana.
4. Semana 4 de abstinencia: El alcohol tiene mucha energía. Para algunas personas que beben con regularidad, si pueden dejar de beber durante un mes, descubrirán que perderán peso.
A través de la introducción anterior, sabemos que la función hepática del cuerpo se recuperará después de dejar el alcohol, pero ¿lo sabías? Cuando dejas de beber, el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares disminuye, tu pulso vuelve a la normalidad y el acné desaparece. Esto se debe principalmente al restablecimiento del equilibrio hídrico y la normalización de la circulación sanguínea. Una vez que el tono de la piel se vuelve uniforme, las manchas de pigmentación desaparecen gradualmente.