¿Qué debes comer si tienes nódulos en los senos?

Si encuentra nódulos en los senos, debe prestar atención a su dieta. Es necesario comer más verduras y frutas de varios colores, que son ricas en vitaminas y ayudan a mejorar la resistencia del cuerpo.

También es necesario comer con moderación diversos alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, productos lácteos y diversas carnes magras. No se recomienda comer alimentos ricos en grasas, como las carnes grasas. Se pueden complementar los mariscos con moderación, como vieiras, corvina amarilla, caballa, etc., que son ricos en oligoelementos y ayudan a mejorar la inmunidad.

Los nódulos mamarios deben tratarse a tiempo para evitar que empeoren. Se recomienda tomar lactona por vía oral dos veces al día. Si se insiste en tomarla durante un tiempo, se equilibrará el equilibrio endocrino de los nódulos. Desaparecerá y el dolor se disipará gradualmente. La enfermedad mejorará gradualmente hasta que se recupere por completo.

También preste atención a mantener un estado de ánimo optimista, trate de no enfadarse ni deprimirse, llevar una dieta baja en sal y grasas, evitar los alimentos picantes e irritantes y comer menos alimentos o medicamentos que contengan hormonas. como las pastillas anticonceptivas.