¿Qué frutas son buenas para los pulmones?

1. Pomelo: de sabor dulce y de naturaleza fría. Contiene naringina, hesperidina, neohesperidina, caroteno, vitaminas C, B1, B2, niacina, calcio, fósforo, hierro, azúcares y aceites volátiles. Tiene las funciones de reducir el Qi, acelerar el diafragma, resolver la flema, aliviar la tos y beneficiar los pulmones. Sin embargo, debido a que la toronja es de naturaleza fría, no debes comerla en exceso. Comer de 2 a 3 piezas es la cantidad adecuada.

2. Kumquat: agridulce, de naturaleza cálida, no tóxico. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Es dulce e hidratante para los pulmones, apetitoso y saludable, saciando la sed y favoreciendo los fluidos corporales. Las naranjas tienen este efecto, pero las más beneficiosas para el organismo son los pequeños kumquats que se venden en los puestos de frutas. Debes incluirlos en tu lista diaria de frutas.

3. Pera de Sydney: de sabor dulce y de naturaleza fría. Contiene ácido málico, ácido cítrico, vitaminas B1, B2.C, caroteno, etc. Tiene efectos hidratantes y aclarantes. Calor y reducción de flemas, siendo especialmente indicado para su consumo en otoño. El "Compendio de Materia Médica" registra que las peras son beneficiosas y sus propiedades son suaves y suaves. Los usos medicinales pueden curar el viento-calor, humedecer los pulmones, enfriar el corazón, eliminar la flema, reducir el fuego y desintoxicar. La investigación médica moderna ha demostrado que las peras tienen la función de humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir la sangre y promover el crecimiento muscular.