¿Cuántos perros negros come un hombre de cincuenta años al día?
La baya de goji negra puede nutrir el cuerpo y tiene un buen efecto en la reparación de la piel. Es muy adecuado para trabajadores administrativos y estudiantes que trabajan hasta altas horas de la noche, tienen la piel áspera y usan demasiado los ojos. Sin embargo, la baya de goji tiene el efecto de calentar y nutrir el cuerpo, por lo que no es adecuada para pacientes con presión arterial alta, resfriados e inflamación.
Cómo comer wolfberry negro
1. Masticar: simple y conveniente, tiene un dulzor ligero y los nutrientes se pueden absorber al máximo, pero a veces habrá color en el color. boca, y algunas frutas son más duras.
2. Remojar en agua: use agua fría o tibia (el agua tibia debe estar por debajo de 60 ℃), porque las altas temperaturas degradarán las antocianinas. Según sus preferencias personales, puede agregar miel y otros ingredientes.
3. Remojo de vino: 500 g de vino contienen aproximadamente 20 g de baya de goji negra. Es adecuado para almacenarlo durante medio mes a un mes. Beberlo en otoño e invierno no solo puede nutrir la salud sino también calentar el cuerpo. Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.
4. Gachas, sopa, etc. : Después de hervir el agua, ponle la baya de goji y cómela después de cocinarla. Tiene un efecto nutritivo, pero los nutrientes se pierden.
La baya de goji negra es apta para todos.
1. Mujeres con piel áspera, piel flácida e inelástica, aumento de arrugas, color de piel pobre y color de piel apagado.
2. durante mucho tiempo y a menudo se queda despierto hasta tarde;
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3. Insomnio y ensoñaciones, deficiencia renal, mareos, constitución débil, poca resistencia, baja inmunidad/capacidad antiepidémica;
4. Mujeres que han sido perjudicadas por la radiación ultravioleta y otras radiaciones durante mucho tiempo;
5. Personas que comen de forma irregular, a menudo fríen y asan a la parrilla (pueden aumentar los radicales libres y dañar el cuerpo);
6. Personas que tienen ojos secos, mala visión y que suelen concentrarse en el trabajo y el estudio.
¿Quién no es apto para comer wolfberry negro?
Debido a que la baya de goji tiene un efecto muy fuerte de calentar y nutrir el cuerpo, las personas con presión arterial alta e impaciencia excesiva no deben comerla si consumen mucha carne en su dieta diaria. Los pacientes con emergencias como resfriados, fiebre, inflamación, diarrea, etc. no deben comer durante el inicio de la enfermedad.
Cómo identificar la baya de goji negra
1. La fruta de wolfberry silvestre es achatada, es decir, axialmente corta y radialmente larga después del secado, se convierte en polvo con la mano;
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2. El color de la baya de goji es muy fuerte, el agua del grifo (agua ácida) es azul y el agua mineral (agua alcalina) es violeta;
3. solubilidad en agua. Una vez que salpica sobre un paño blanco, se puede lavar con agua, pero la solubilidad en alcohol no es buena y el color es lavanda
4. Las semillas de la baya de goji negra son las mismas que las de la baya de goji roja; . El fruto tiene de 7 a 8 semillas, que tienen forma de riñón. Si la baya de goji negra tiene solo una semilla, inicialmente se puede determinar que es falsa.