¿Qué hábitos debes evitar para proteger tus dientes?

Hay algunos factores comunes en la vida que pueden hacer que los dientes se vuelvan amarillos fácilmente, así que tenga cuidado de evitarlos. Por ejemplo, a menudo bebe bebidas carbonatadas, té fuerte y café, y no presta atención a cepillarse los dientes y hacer gárgaras a tiempo después de beber, además, el vinagre puede manchar sus dientes fácilmente; El té verde contiene una gran cantidad de flúor, que se combina con la apatita de los dientes para resistir el ácido y prevenir las caries. Y algunos estudios han encontrado que las catequinas en el té verde pueden reducir la bacteria Streptococcus mutans en la boca que causa caries y también pueden eliminar el olor desagradable en la boca.