Terapia dietética para el estreñimiento

1. La sopa de espinacas frescas se puede comer a la ligera y puede curar la dificultad para orinar, la acumulación de calor gastrointestinal, el aburrimiento del tabique torácico, la transmisión lenta y la relajación puede superar el estreñimiento.

2. Exprime 1 taza pequeña de hojas o raíces de puerro y tómalo con agua tibia y un poco de vino para tratar el estreñimiento de tránsito lento.

3. Remojar 5g de hongo blanco (Tremella fuciformis) en agua durante 12 horas, ponerlo en un bol, añadir una cantidad adecuada de azúcar blanca o azúcar de roca y cocinar al vapor durante 1 hora aproximadamente. Trata el estreñimiento flácido.

4. 500g de brotes de frijol mungo son eficaces para moler jugo o decocción. Trata el estreñimiento por tránsito lento.

5. Cortar 260 g de espinacas frescas en trozos y 250 g de sangre de cerdo en trozos. Añadir agua a la olla y cocinar a fuego lento, añadir sal y glutamato monosódico al gusto al comer. Tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el estómago. Indicado para el estreñimiento provocado por diversos motivos. (6) Rábano seco 509, agregue 1 g de álcali cuando el bote esté medio hervido y tómelo con sopa tibia por la mañana y por la noche. Trate las heces secas causadas por la obstrucción de la salida.

6. 500 ml de jugo de rábano, 150 g de miel, revuelva uniformemente, 1-2 cucharadas cada vez. El consumo regular es eficaz para el estreñimiento provocado por la obstrucción de la salida. Comer regularmente es bueno para tu salud.