¿Qué alimentos se deben consumir para el estreñimiento?
2. Exprime 1 taza pequeña de hojas o raíces de puerro y tómalo con agua tibia y un poco de vino para tratar el estreñimiento de tránsito lento.
3. Remojar 5g de hongo blanco (Tremella fuciformis) en agua durante 12 horas, ponerlo en un bol, añadir una cantidad adecuada de azúcar blanca o azúcar de roca y cocinar al vapor durante 1 hora aproximadamente. Trata el estreñimiento flácido.
4. 500g de brotes de frijol mungo son eficaces para moler jugo o decocción. Trata el estreñimiento por tránsito lento.
5. Cortar 260 g de espinacas frescas en trozos y 250 g de sangre de cerdo en trozos. Añadir agua a la olla y cocinar a fuego lento, añadir sal y glutamato monosódico al gusto al comer. Tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el estómago. Indicado para el estreñimiento provocado por diversos motivos. (6) Rábano seco 509, agregue 1 g de álcali cuando el bote esté medio hervido y tómelo con sopa tibia por la mañana y por la noche. Trate las heces secas causadas por la obstrucción de la salida.
6. 500 ml de jugo de rábano, 150 g de miel, revuelva uniformemente, 1-2 cucharadas cada vez. El consumo regular es eficaz para el estreñimiento provocado por la obstrucción de la salida. Comer regularmente es bueno para tu salud.
Manzanas
Lavar las manzanas y comer 1 manzana con piel todos los días para prevenir el estreñimiento. Tomar 4-5 cápsulas con la piel todos los días puede curar el estreñimiento persistente. Tomar de 1 a 2 cápsulas en ayunas cada mañana y noche para curar el estreñimiento habitual. Se utilizan 6 gramos de polvo de manzana seca, tomados con agua tibia en ayunas, 3 veces al día, para tratar el estreñimiento habitual. Pela y corta la manzana en trozos, decocéala en agua y tómala, añade 30 gramos de miel a tu dieta, de 3 a 4 veces al día, o para tratar el estreñimiento habitual;
Plátano
4 plátanos, cantidad adecuada de azúcar de roca. Pele el plátano, agregue azúcar de roca y cocine al vapor sobre agua. Tome 1 pastilla cada vez, 2 veces al día y úsela durante 2 días para regular y tratar el estreñimiento en niños con deficiencia de Qi y Yin. 250 gramos de plátano, antes de acostarse. O 1 o 2 plátanos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. Pela el plátano y cuécelo con agua y azúcar de roca. Utilízalo de 1 a 2 veces al día durante varios días para tratar otros tipos de estreñimiento. 1 o 2 plátanos, consumidos con el estómago vacío, son eficaces para las heces secas. Coma de 1 a 2 plátanos todas las mañanas, o coma 2 plátanos después de guisarlos, una vez al día, lo que puede usarse para el estreñimiento combinado con sangrado por fisura anal y hemorroides;