¿Qué son los alimentos alcalinos? ¿Qué alimentos son alcalinos?

Los alimentos alcalinos son alimentos que contienen más minerales como potasio, sodio, calcio y magnesio. Los metabolitos finales en el organismo suelen ser alcalinos, como verduras, frutas, leche, soja, hongos, etc.

1. Lista completa de alimentos alcalinos vegetales [1]

a Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, calabaza, calabaza, melón, melón, sandía, melón de invierno, brotes de bambú, algas marinas.

b Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga, arroz salvaje, melón amargo, colza y espinacas. y setas shiitake, lechuga, coliflor, setas enoki y melón de invierno.

C. Los alimentos alcalinos que son planos (una de las series negativas con más yin que yang) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, schizonepeta, repollo, repollo, Hericium erinaceus, hongo negro, bolsa de pastor. , hongo Tremella, boniato (batata), patata (patata), malanga.

d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen: chamagu, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, semillas de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre y cebolla.

E. Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.

2. Consuma materiales medicinales y alimentos alcalinos.

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen el dendrobium y la caña.

Los alimentos alcalinos frescos incluyen: crisantemo, menta, rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, ginseng americano, adenophora y semillas de casia.

Los alimentos alcalinos pertenecientes a la naturaleza incluyen Polygonatum, Gastrodia elata, Codonopsis pilosula, Poria cocos y regaliz.

d Los alimentos calientes y alcalinos incluyen Polygonum multiflorum, Amomum villosum, Cordyceps sinensis, Osmanthus fragrans, Ligusticum chuanxiong, raíz de astrágalo, ginseng, Angelica sinensis, Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides y Atractylodes macrocephala.

E. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: canela.

3. Colección completa de alimentos alcalinos de frutas

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castaña de agua.

b Los alimentos alcalinos fríos incluyen peras, nísperos, mandarinas, naranjas, mangos, Luo Han Guo, manzanas, etc.

C. Los alimentos alcalinos planos (una de las series negativas con más yin que yang) incluyen: uvas, espino, granada, papaya, longan, nuez de betel, naranja, lichi, limón.

D. Los alimentos alcalinos calientes son los melocotones y las cerezas.

4. Enciclopedia de frutos secos y alimentos alcalinos

A. Los alimentos alcalinos con propiedades neutras (más yin y yang, más yin y yang) incluyen: la soja (soja).

B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: castañas y almendras.

5. Colección completa de alimentos alcalinos para bebidas

Los alimentos alcalinos frescos incluyen: té.

B. Los alimentos alcalinos que son planos (más que el yin y el yang, más que el yin y el yang) incluyen: vino, leche de soja, leche y miel.

C. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: el café.

6. Colección completa de productos alimenticios alcalinos

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: sal.

B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: vinagre.

C. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: comer álcali.

7. Enciclopedia de alimentos alcalinos crucíferos

A. Rábanos, zanahorias, boniatos, etc.

B. Base fuerte: Chamagu, etc.