¿Qué frutas son buenas para el estómago?

Los problemas de estómago dependen principalmente de la dieta y otros aspectos a tratar. Se deben seleccionar frutas adecuadas para diferentes físicos. La mayoría de las frutas tienen un sabor agridulce y son frescas por naturaleza. Son más comunes para producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la inquietud, humedecer la sequedad y reducir la flema, y ​​producir fluidos corporales y calmar la sed. Las frutas dulces o frescas como los lichis, las uvas y los higos son de naturaleza relativamente suave. Los pacientes con problemas estomacales deben comer más frutas dulces y cálidas o de naturaleza neutra, y no deben comer ni comer menos frutas amargas y frías. Los detalles son los siguientes:

1. Frutas dulces, ácidas y ligeramente cálidas

Kumquats, lichis frescos, longan (longan) frescos y cerezas

Estas frutas pueden fortalecer el bazo y el qi, calentar el cuerpo y nutrir el cuerpo. estómago. Es más adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, estancamiento de qi debido a la acumulación de alimentos (a menudo se sienten llenos después de comer), cansancio después de comer menos (sentirse cansado después de comer menos), vómitos y heces blandas.

2. Dulce, ácido y plano

Naranjas, melocotones, albaricoques, granadas, higos, uvas, arándanos, frutas de la longevidad, ciruela negra, manzana

Estas. frutas Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, armonizar el estómago y detener los vómitos, y astringir y detener la diarrea. Es adecuado para enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, indigestión, dieta reducida, vómitos y comer menos, heces blandas y diarrea.

3.Amargo, ácido, fresco

Pera, cítricos, naranja, pomelo, caqui, ciruela, níspero, plátano, piña, ananá, sandía, caña de azúcar, castaña de agua, kiwi. , tomate, limones, aceitunas

Estas frutas pueden beneficiar el estómago, el qi del estómago, eliminar el calor y aliviar los problemas, náuseas ruidosas, vómitos e hipo, acumulación y saciedad de alimentos, o deficiencia de yin y exuberancia del fuego, sequedad. heces, orina roja corta y otros síntomas. Este tipo de fruta fresca es de naturaleza fría y no debe ser consumida en casa por personas con bazo y estómago fríos, epigastrio frío y doloroso, heces blandas y diarrea.