¿Cómo desahogas tu ira?
En muchos casos, es mejor no reprimir la ira, porque estar enojado con frecuencia acortará la vida de una persona y tendrá muchos efectos nocivos en la fisiología y psicología del cuerpo humano. Por lo tanto, si tienes emociones, Deberías Es mejor desahogar mi enojo, y luego hablaré sobre cómo desahogar mi enojo.
Antes que nada, lo primero es comer. De hecho, niñas, la eterna tarea en esta vida es adelgazar. Deben controlar su alimentación cada día, prestar atención a lo que puede y no puede ser. Comer, qué se debe comer más y qué se debe comer menos, solo tengo que pensar en muchas cosas, lo que en realidad me cansa bastante. Luego, cada vez que me siento enojado, elijo tener una buena comida, así que gané. Ya no pienso tanto en eso.
Ya sea comestible o no, siempre que me haga feliz, lo comeré. Sin embargo, comer una buena comida puede aliviar mi ira y mi estado de ánimo puede cambiar en cualquier momento. No importa lo molestas que sean las cosas, siempre que coma mucho, básicamente se pueden solucionar, ¡aunque mi peso estará fuera de control!
El segundo punto es que elegiré comprar. Cuando esté enojado, compraré algo no importa si es en línea o en una tienda física, ya sea ropa o cosméticos, siempre que. Compro algo que me hace feliz. Está bien, aunque de hecho es mi propio dinero gastado, pero cuando veo tantas cosas que siempre quise comprar, mi estado de ánimo realmente mejorará.
El tercer punto es que la mayoría de las niñas elegirán la rutina, que es llorar. Es cierto, pero llorar en voz alta cuando estás de mal humor o enojado realmente puede aliviar tus emociones. ¿Qué es llorar? Es una forma de desahogar las emociones. La mayor diferencia entre esto y la risa es que la risa se hace cuando estás feliz, mientras que el llanto debe expresarse cuando tienes emociones negativas. Siempre que me cubro la cabeza y lloro, no hay momento. Tengo alguna duda, también es cuando me siento bastante cómodo.
El cuarto punto es que puedo ser diferente a los demás. Por ejemplo, mi enojo proviene de una persona que me hace infeliz, y cuando me hace enojar, elegiré huir. Caminar como loco por la calle sin preocuparme por nada. De esta manera es en realidad una especie de catarsis para mí, y puedo expresar mi enojo y hacer que la persona sienta mi infelicidad. Solo le estoy dando psicológicamente. El último tipo de tortura es hacerlo. comprende mi enfado y comprende su error.
Los puntos anteriores son formas que suelo elegir para desahogar mi ira. La mayoría de las veces, las chicas deberían elegir este método. Si hablamos de los chicos, creo que suelen beber bares. Veo que muchos chicos eligen este método, aunque he oído un dicho que dice que usan alcohol para aliviar sus preocupaciones. peor, pero como tanta gente elige este método, debe tener sus razones.