¿Qué puntos de acupuntura se pueden utilizar para curar el estreñimiento rápidamente?

1. Punto Zhigou. El punto Cuanzhu se encuentra a 3 pulgadas por encima de los pliegues transversales en la parte posterior de la muñeca, entre el cúbito y el radio. Utilice las yemas de los dedos para masajear durante 15 minutos, dos veces al día. El punto Cuanzhu pertenece al meridiano del triple quemador de la mano Shaoyang. funciones de limpiar el calor del triple quemador, dragar los meridianos, relajar los músculos y activar las colaterales. El efecto es más adecuado para personas con estreñimiento habitual.

2. Dirígete al punto Juxu. El punto Shangjuxu está en la parte delantera y exterior de la pantorrilla, tres pulgadas por debajo del punto Zusanli. Al masajear, puede usar el pulgar para presionar, presionar y soltar 36 veces, alternativamente con ambas piernas. El meridiano del intestino grueso tiene el efecto de armonizar los intestinos y el estómago, desbloquear los meridianos y activarlos, y es el mejor punto de acupuntura para tratar el estreñimiento. El masaje de este punto de acupuntura debe realizarse una hora después de una comida.

3. Punto Tianshu. El punto Tianshu se encuentra alrededor del ombligo, a dos pulgadas y a tres dedos de distancia. Los pacientes con estreñimiento pueden usar una mano para presionar el punto de acupuntura del lado derecho durante un minuto antes de defecar todas las mañanas y luego presionar el punto de acupuntura del lado izquierdo durante un minuto. El punto Tianshu pertenece al meridiano del estómago de Foot Yangming y tiene el efecto de regular los intestinos y el estómago, promoviendo el qi y activando la circulación sanguínea. Es especialmente adecuado para el estreñimiento causado por el estancamiento del qi.