¿Puedo comer estofado después de 50 días o más de dar a luz?
¿Puedo comer estofado 50 días después de dar a luz?
Las mujeres pueden comer algunos platos de estofado adecuadamente durante la lactancia, pero es mejor no comer estofado picante, de lo contrario puede afectar el suministro de leche. Y cuando las mujeres que amamantan comen platos calientes, deben cocinar bien los alimentos para prevenir enfermedades intestinales y del tracto digestivo. Además, el ingrediente principal de la olla caliente es la carne y puede haber parásitos en la carne cruda. Es difícil matar los parásitos si los comes inmediatamente, así que cocina la olla caliente por un tiempo.
La sopa de estofado suele tener un sabor fuerte. Las mujeres que amamantan deben elegir bases de sabor más ligero al comer estofado y evitar comer bases que sean demasiado picantes o irritantes, de lo contrario pueden transmitirse a través de la leche materna. . Bebé. Es fácil enojarse al comer estofado, por lo que es mejor acompañarlo con algunas frutas. Debido a que la fruta está relativamente fría, puede tener un buen efecto extintor de incendios. Si comes algunas frutas después de las comidas, puedes prevenir el calor interno y el estreñimiento causado por el calor interno.
Las mujeres embarazadas deben realizar comidas pequeñas con frecuencia y una combinación de carne y verduras. Se debe poner especial énfasis en la ligereza y la comida debe ser fácil de digerir. Nunca coma en exceso para evitar la sobrenutrición. Durante el período de encierro, la habitación debe ventilarse con frecuencia, pero no debe haber convección entre puertas y ventanas, y no se debe ventilar a la madre y al bebé para evitar resfriarse.