¿Qué frutas pueden eliminar el calor y eliminar el calor interno? ¿Qué frutas pueden eliminar el calor y eliminar el calor interno?

1. Cuando obtienes calor interno, normalmente debes comer más frutas refrescantes, porque el calor interno se manifiesta como fuego en el corazón, fuego en los pulmones y fuego en el estómago. Si quieres reducir el calor interno, puedes elegir algunas frutas ricas en vitaminas, minerales y fibra dietética. Como el kiwi, la papaya, la sandía, la pera, la piña, el limón, la manzana, la uva y otras frutas, el uso adecuado de estas frutas puede eliminar el calor, desintoxicar, hidratar los intestinos, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Tiene un muy buen efecto extintor de incendios. Debes prestar atención a llevar una dieta ligera y comer alimentos menos picantes e irritantes. Al mismo tiempo, debes calmar tus emociones y evitar enojarte.

2. La toronja es una de las mejores opciones para eliminar el calor interno. La toronja es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, reducir el calor interno y eliminar la sequedad. Los amigos que tengan síntomas de calor interno pueden comer un poco de toronja. Apropiadamente, lo que puede lograr el efecto de eliminar rápidamente el calor interno.

3. El coco es una fruta fresca, y los cocos de Hainan son los más famosos. Si te enojas en verano, puedes beber un poco de jugo de coco para ayudar a reducir el calor.

4. El caqui es una fruta fría, por lo que comer algunos caquis en verano puede ayudar a reducir el fuego. Pero no todo el mundo es apto para comer caquis para reducir el fuego, porque las personas con el cuerpo frío no deberían comer demasiados caquis.