Esta tarde me comí un Joe Lok, dos pasteles de frijoles rojos, un panecillo esponjoso, galletas Oreo, una bolsa de calamares desmenuzados y una gran porción de filete de pollo frito.
2 tortas de frijoles rojos, una estimación conservadora de 50 calorías.
El pan largo y tierno tiene una estimación conservadora de 250 calorías.
Un paquete de galletas Oreo tiene más de 500 calorías.
¿Calamares desmenuzados? No sé el peso, pero no sé cuántas calorías. Si son 100 gramos, probablemente sean 100 calorías, dependiendo de su apariencia. Si está mojado, será más alto. . .
50 gramos de filete de pollo frito tienen 300 calorías...
Así que... estima tu ingesta calórica esta tarde. . . 1400 calorías. . .
Si quieres consumirlo. . . . . . .
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Trotar durante tres horas y media. . . .
O
Dos horas y media de bicicleta. . . .
O
Nadó durante 4 horas. . .
O…. .
No comas así en el futuro. . Si quieres perder peso. Por supuesto, si no pierdes peso. . No importa.
La mayor parte de lo que comes son grasas. El helado, las galletas Oreo, los alimentos fritos, el pan de hilo de carne y los aderezos para ensaladas también son extremadamente ricos en calorías. . . .