¿Quién no es apto para comer papilla de cinco frijoles?
La papilla de Wudou está hecha de frijoles rojos, soja, frijoles mungos, lentejas, frijoles negros y arroz. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y los pulmones, eliminar la grasa y proteger el hígado, ensanchar los intestinos y reponer el qi, y fortalecer el cuerpo.
La papilla de cinco judías tiene un sabor ligero. Cocinar este tipo de papilla de cinco frijoles puede recolectar la esencia de la proteína vegetal. Mediante la complementación alimentaria, se mejora enormemente el valor nutricional biológico.
Datos ampliados:
Las gachas de avena ayudan a controlar las calorías de la dieta y el peso. Las gachas de avena producen una saciedad más fuerte que el arroz, lo que hace que las personas se sientan "llenas" y previene el exceso de energía. Si bebe gachas de frijoles multicereales, se sentirá más lleno. Para las personas que desean perder peso, beber más gachas multicereales y de frijoles puede reducir efectivamente la energía de los alimentos básicos y perder peso fácilmente sin sentir hambre y reducir la ingesta de nutrientes.
Las gachas de avena también son muy respetuosas con el estómago. Especialmente en el caso de función gastrointestinal baja o infección intestinal y diarrea, los médicos suelen recomendar gachas de avena, porque las gachas de avena son más fáciles de digerir que otros alimentos básicos. El estómago es como una máquina que trabaja duro, especialmente para las personas débiles. Si se usa en exceso sin mantenimiento, inevitablemente acelerará el desgaste del tracto gastrointestinal e incluso funcionará mal.
Incluso si no hay ninguna enfermedad gastrointestinal, las personas se sentirán cansadas y perderán el apetito si comen demasiados alimentos grasosos y ricos en proteínas. Beber dos comidas de papilla en este momento puede darle un descanso temporal al tracto gastrointestinal.
Enciclopedia Baidu - Wudouzhou
People's Daily Online - Comer gachas de avena en verano es más eficaz para aliviar el calor. Las gachas aptas para el verano ya están aquí.