¿Cuándo es el mejor momento para comer caquis? ¿Cuándo es el mejor momento para comer caquis?

1. La mayoría de las personas deben consumirlo una hora después de una comida para evitar daños al estómago.

2. Si estás perdiendo peso, es más adecuado comer con moderación antes de las comidas. El ácido tánico de los caquis puede formar compuestos con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales en los alimentos que el cuerpo humano no puede absorber, por lo que estos nutrientes no se pueden utilizar, por lo que comer más caquis puede provocar fácilmente una falta de estos minerales. Debido a que contiene más azúcar, las personas se sentirán más llenas después de comer caquis que si comen la misma cantidad de manzanas y peras, lo que afectará el apetito, reducirá la ingesta de comidas y controlará la ingesta de calorías. Por supuesto, las personas que hacen dieta no deben comer caquis porque tienen un alto contenido de calorías y azúcar. Si comes con más cuidado, ganarás peso. Una comida al día es suficiente.

3. Además, los caquis tienen un alto contenido en azúcar y pectina, y algunos de ellos permanecen en la boca después de comer, especialmente en los dientes. El uso de ácido tánico débilmente ácido puede corroer fácilmente los dientes y formar caries, por lo que es recomendable beber algunos tragos después de las comidas o enjuagarse la boca a tiempo.