¿Qué frutas son buenas para comer cuando hay niveles bajos de azúcar en la sangre?

1. Peras: Tienen el efecto de hidratar la garganta. Al mismo tiempo, las peras también contienen una gran cantidad de ácido málico, ácido cítrico y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. No solo pueden hidratar los pulmones, sino también hidratar. el estómago y los intestinos y equilibrar el azúcar en sangre en el cuerpo. Los pacientes con hipoglucemia pueden aliviar síntomas como palpitaciones del corazón y fatiga física comiendo peras.

2. Manzana: Tiene el efecto de humedecer los pulmones y fortalecer el bazo, y tiene un valor nutricional muy alto. Dado que las manzanas son ricas en azúcar y sales de potasio, los pacientes con hipoglucemia pueden comer 1-2 manzanas. Un día para mejorar los síntomas de la hipoglucemia, y las manzanas también tienen el efecto de nutrir el corazón y reponer el qi mientras mantienen el equilibrio del azúcar en la sangre, también pueden tratar el estreñimiento, ayudar a la digestión y regular el estómago. sólo reducen el colesterol, sino que también previenen el colesterol y los cálculos biliares. Incluso puede prevenir la aparición de cálculos biliares.

3. Granada: Es cálida y astringente, no solo puede producir líquidos y eliminar los alimentos, sino que también fortalece el bazo y el estómago. Además, la granada también lo es. Rico en oxidantes, no solo puede retrasar el envejecimiento, sino también prevenir enfermedades cardíacas y reducir los lípidos en sangre. Las mujeres que comen granadas con frecuencia no solo pueden embellecer su piel, sino también prevenir el síndrome menopáusico y tener cierto efecto en la prevención de la osteoporosis. También tiene cierto efecto sobre la osteoporosis.