¿Qué tipo de té deben beber las personas con el cuerpo frío?
A las personas con cuerpo frío se les recomienda beber té negro. Debido a que el té negro se fermenta y se tuesta, los polifenoles del té sufren una reacción de oxidación enzimática bajo la acción de la oxidasa y el contenido se reduce, lo que naturalmente causa menos irritación en el estómago. Además, los óxidos de estos polifenoles del té también pueden promover la digestión humana. . Por lo tanto, el té negro puede regular los intestinos y el estómago, y agregar leche y azúcar al té negro también puede lograr el efecto de calentar y nutrir el estómago.
Debes prestar atención a los siguientes puntos al beber té negro:
(1) Beber té negro mientras esté caliente. Si se deja por mucho tiempo, los nutrientes contenidos en el té negro se reducirán y el efecto de calentamiento del estómago se reducirá considerablemente.
(2) Mantener la temperatura y concentración del té negro. No esperes para beber tu té negro. Es mejor calentar aproximadamente 1/3 del agua. Controlar la temperatura garantiza el suave aroma del té negro.
(3) Es mejor beber té negro después de las comidas. Beber té negro media hora después de una comida puede ayudar a la digestión.
Se recomiendan varios tés negros famosos: té negro Keemun, raza Lapsang, Dianhong, Jiuqu Hongmei, rojo Sichuan, etc.
Hola, las personas con el cuerpo frío pueden beber más té que pueda reponer la sangre y disipar el frío, como dátiles rojos, té de baya de goji, azúcar moreno y té de jengibre.
Lo mejor es beber té de jengibre cuando se está resfriado. Simplemente corta el jengibre y hierve agua para beberlo. Realmente efectivo. En invierno calienta todo el cuerpo. Creo que si el sabor es demasiado fuerte, puedes comprar rodajas de jengibre secas y remojarlas en agua. Este tiene un sabor más ligero.
Es mejor que las personas con el cuerpo frío tomen algún té perfumado.
Para aquellos con el cuerpo frío, es mejor elegir té caliente, como té negro, té oscuro, té Pu'er, té de fermentación profunda, etc., que pueden ayudar al bazo y al estómago a transportar y reponer la energía yang en el cuerpo.
Las personas con el cuerpo frío es mejor elegir té caliente, como té negro, té Pu'er, té fermentado profundo, etc., que pueden ayudar al bazo y al estómago a transportar y reponer la energía yang del cuerpo.
1. Si tienes mucho frío, puedes elegir té de jengibre. Si tienes miedo al frío y tienes tos, puedes elegir jengibre seco. Si tienes miedo al frío y tienes vómitos, puedes elegir el jengibre.
3. Si tu constitución es fría y acompañada de flemas y humedad, puedes utilizar cáscara de mandarina y jengibre seco para remojar en agua.
4. Las personas que tienen el hábito de fumar y beber, las personas propensas a enojarse y las personas que engordan debido al calor (es decir, las personas con una constitución caliente) beben té de hierbas; /p>
5. Deficiencia estomacal y frialdad. Las personas que suelen comer melón y sandía más amargos y se sienten incómodas con distensión abdominal o tienen una constitución débil (es decir, una constitución débil y fría) deben beber té neutro o té tibio.
6. Las personas mayores son aptas para beber té negro y té Pu'er.
Osmanthus tiene una fragancia única, que puede calentar el yang y reponer el qi en personas con cuerpo frío. La fragancia de osmanthus también puede regular las emociones.
Té negro, todavía té negro. El té negro es un té completamente fermentado, mientras que el té negro es un té semifermentado, que no afectará el sueño y también es adecuado para personas con el cuerpo frío.
En primer lugar, necesitas saber cuáles son los síntomas del resfriado corporal: (puedes compararlos para ver si te ha pillado)
1. Muy sensible a los cambios de temperatura, la ropa de invierno llega a finales de primavera y principios de otoño.
2. Las personas con complexión pobre y cuerpo frío tienen insuficiente Qi y sangre. A menudo tienen caras pálidas y labios sin sangre, y tienden a cansarse con facilidad.
3. Las personas con poca resistencia al frío tendrán dolores de cabeza cada vez que cambien las estaciones, porque los resfriados siempre llegan primero y persisten de forma intermitente.
4. Las mujeres con coágulos de sangre durante la menstruación pueden sufrir dismenorrea reproductiva severa, dolor abdominal o de cintura, menstruación retrasada o escasa, numerosos coágulos de sangre, sangre oscura e incluso trastornos fisiológicos. Si el cuerpo tiene un resfriado severo, la forma del coágulo de sangre también aumentará. La exploración física normal, útero y apéndices eran normales. La medicina occidental recomendaba una ecografía B para un coágulo de sangre falso, pero la ecografía B era normal.
5. Las mujeres con baja tasa de embarazo y cuerpo frío también tienen frío en el útero y su cuerpo gana peso fácilmente, especialmente la parte inferior del abdomen, y no es fácil perder peso. Si el útero está frío, la tasa de embarazo será menor, pero no hay problemas con varios exámenes médicos occidentales.
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Para las personas que le temen al frío, les sugiero beber un poco de té caliente, como el té negro y el té maduro Pu'er, que son buenas opciones. . En palabras de un antiguo practicante de la medicina china, el té también se puede dividir en frío y caliente. Las personas con constitución caliente y seca deben beber té de hierbas; las personas con constitución débil y fría deben beber té caliente.
Por ejemplo, el té verde, el té blanco y el Pu'er son de naturaleza fría y son adecuados para personas con constituciones calientes y secas. Ayudan a reducir la sequedad y el fuego, pero es mejor que las personas con constituciones frías beban menos (tenga en cuenta que es). no no beber, pero beber menos); el té negro y el té Pu'er maduro son de naturaleza cálida, adecuados para personas con el cuerpo frío y ayudan a disipar el frío y calentar el estómago.
Pero en términos generales, el té sólo puede utilizarse como complemento dietético y no puede sustituir a los medicamentos. Si realmente desea regular fundamentalmente su constitución resfriada, se recomienda que consulte a un médico de medicina tradicional china y siga las instrucciones del médico de medicina tradicional china.
Las personas con el cuerpo frío pueden beber té oolong, que es rico en oligoelementos. Estos oligoelementos pueden mejorar eficazmente la resistencia de las personas y desempeñar un papel importante en la lucha contra el frío, por lo que son muy adecuados para beber en invierno.