¿Qué tipo de sopa es buena para el confinamiento?

Se puede beber después de un aborto durante el parto:

1.Sopa de pichón y goji. Retire todos los órganos internos y las impurezas del pichón, lávelo, póngalo en la olla, agregue la baya de goji y agregue la cantidad adecuada de sal e ingredientes.

2. Sopa de azufaifa y hongos negros. Remojar los hongos y la azufaifa en agua tibia y lavarlos. Ponlos en un bol, agrega agua y azúcar de roca, cocínalos al vapor en una olla durante una hora y luego bébelos. El valor nutricional es muy alto. La azufaifa es un alimento que enriquece la sangre y que puede ayudar a las mujeres a recuperarse durante el período de encierro.

3. Sopa Confitada de Cacahuete y Dátil Rojo. Ponga los cacahuetes y los dátiles rojos en la olla al mismo tiempo, agregue el agua adecuada, cocine a fuego lento durante treinta minutos, saque los cacahuetes y los dátiles rojos, agregue el azúcar moreno a la olla y hierva el azúcar moreno hasta obtener jugo. Pon los cacahuetes y los dátiles rojos en el agua con azúcar moreno y hiérvelos, luego podrás sacarlos de la olla.

Notas:

1. Fortalecer la nutrición: una mayor o menor pérdida de sangre después de un aborto espontáneo, junto con las reacciones del embarazo al comienzo del embarazo, generalmente debilita el cuerpo después de un aborto espontáneo. anemia. Por lo tanto, conviene comer más suplementos nutritivos, verduras y frutas frescas después de un aborto espontáneo. Como carnes magras, pescado, huevos, pollo, leche, mariscos, productos de soja, etc.

2. Presta atención a la higiene personal: Durante un aborto, el cuello uterino tarda un cierto tiempo en abrirse y cerrarse por completo, por lo que se debe prestar especial atención a la higiene personal después de un aborto. Para mantener la vagina limpia, la ropa interior debe lavarse y cambiarse con frecuencia, y no se debe bañar dentro de medio mes. También cabe mencionar que dentro de 1 mes después del aborto, el útero no se ha recuperado por completo y se debe prohibir estrictamente la vida sexual para prevenir infecciones.

3. Descanse bien y evite el exceso de trabajo: Debe descansar en cama durante dos semanas después de un aborto espontáneo. No participe en trabajos físicos prematuramente para evitar el cansancio excesivo, el frío y la humedad. De lo contrario, puede producirse un prolapso uterino.

4. No te apresures a volver a quedar embarazada: el endometrio tarda entre 4 y 5 meses en volver completamente a la normalidad después de un aborto espontáneo. Durante este período, debes tener cuidado para evitar volver a quedar embarazada. porque quedará embarazada antes de que el endometrio vuelva a la normalidad. Tiene efectos adversos sobre el crecimiento fetal y los nacimientos posteriores.

5. Mantenga un estado de ánimo feliz: muchas mujeres carecen de conocimientos científicos sobre el aborto y se sienten deprimidas después del aborto. Algunas también están preocupadas por otro aborto espontáneo en el futuro. Esta preocupación es innecesaria. Debido a que la gran mayoría de los abortos espontáneos son accidentales, y alrededor del 70% de los fetos abortados espontáneamente son embriones anormales y patológicos, causados ​​principalmente por anomalías cromosómicas, es difícil que se conviertan en fetos maduros. El aborto espontáneo puede considerarse como un tipo de eliminación natural beneficiosa para la eugenesia y no hay que preocuparse por ello. Las emociones felices acelerarán la recuperación del cuerpo después de un aborto espontáneo y son beneficiosas para la salud.