Recetas saludables de cinco colores
Recetas saludables de cinco colores
1. Rojo
Adecuado para: judías rojas, dátiles rojos, fresas, judías rojas, dátiles rojos, fresas.
2. Verde (apellido); verde
Adecuado para: brócoli, espinacas, pepino, lechuga, apio, kiwi.
3. Negro
Adecuado: frijol negro, hongo, algas, morera, arroz negro, sésamo negro.
4. Blanco (apellido)
Adecuado para: semillas de loto, hongo blanco, pera blanca, ñame, azucena, leche.
5. Amarillo
Apto para: calabaza, maíz, soja, mijo, plátano, boniato.