Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué debo comer si tengo niveles bajos de azúcar y presión arterial? Gracias a todos. La hipertensión se refiere a una presión arterial sistólica inferior a 12 kPa y una presión arterial diastólica inferior a 6,7 ​​kPa. Los síntomas comunes incluyen mareos, fatiga, apatía, estómago frío, extremidades tibias, disminución de la resistencia y resfriados fáciles. La hipotensión generalmente se divide en tres tipos: primaria, secundaria y temporal. La presión arterial está determinada por la contractilidad del miocardio, el volumen sanguíneo, el tono vascular y la resistencia. Por tanto, la dieta y la dieta medicinal para el tratamiento de la hipotensión deben centrarse en estos tres aspectos. En primer lugar, la dieta debe ser científica y razonablemente adecuada, incluyendo carne y verduras, combinada con ejercicio físico adecuado, para fortalecer el cuerpo delgado y mejorar las funciones del cerebro y del sistema cardiovascular. Debes comer más frutas secas y frescas, como semillas de loto, longans, azufaifas, moras, frijoles rojos y maní. Estos alimentos no sólo pueden mejorar la función de los vasos sanguíneos, sino también mejorar la función del centro nervioso del cerebro en la regulación de la presión arterial, corrigiendo significativamente la hipotensión. En segundo lugar, los pacientes con anemia deben comer más carne magra, yemas de huevo, hígado de cerdo, pescado, camarones, mariscos, leche, productos de soja, espinacas, tomates, naranjas, uvas y otros alimentos con efectos enriquecedores de la sangre. También debes consumir alimentos ricos en colesterol. El aumento del colesterol en sangre favorecerá la tensión de los vasos sanguíneos y aumentará la presión arterial. En tercer lugar, los pacientes con hipotensión también pueden beber vino con bajo contenido de alcohol, como cerveza, vino, etc. El alcohol puede promover la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito. El vino bajo en alcohol también puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad en la sangre, lo que también es bueno para elevar la presión arterial. La hipoglucemia es un síndrome en el que el azúcar en sangre cae repentinamente por debajo de 2,8 mmol/L (50 mg/dl) debido a diversas razones, lo que provoca una excitación excesiva del nervio simpático y disfunción cerebral. El nivel de azúcar en sangre desciende rápidamente y los pacientes suelen experimentar síntomas como hambre, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, nerviosismo, ansiedad, palpitaciones, sudores fríos, tez pálida, presión arterial alta y temblores en manos y pies. Cuando el nivel de azúcar en sangre cae aún más, los pacientes pueden experimentar trance, somnolencia, convulsiones y coma. La hipoglucemia grave prolongada puede causar daño cerebral, como un coma durante más de 6 horas, que puede causar daño cerebral irreparable y provocar la muerte. La causa más común de hipoglucemia es el uso excesivo o inadecuado de insulina y sulfonilureas en pacientes con diabetes. Los pacientes de edad avanzada con diabetes son propensos a sufrir hipoglucemia antes del almuerzo o la cena, incluso si su condición es estable y no se trata. Para prevenir la hipoglucemia, en primer lugar, coma dentro de los 30 minutos posteriores a la inyección de insulina. Cuando aumente la actividad, agregue una pequeña cantidad de comida a tiempo. No olvide comer a tiempo cuando salga a trabajar, y los pacientes que toman medicamentos hipoglucemiantes con sulfonilurea también deben comer a tiempo. En segundo lugar, los pacientes que se inyectan insulina mixta deben prestar especial atención a cenar a tiempo y comer más alimentos básicos o; huevos y tofu seco antes de acostarse; en tercer lugar, lleve consigo algunos dulces y galletas para prevenir la hipoglucemia. En caso de hipoglucemia aguda: 1. Para pacientes con reacción leve y que estén conscientes, tome de 25 a 50 g de azúcar blanca o de azúcar moreno con agua hervida tibia o beba otras bebidas azucaradas, para aquellos con síntomas levemente graves, tome 25 g de bollos al vapor; , pan o galletas, o 1-2 frutas. Generalmente la reacción desaparecerá después de 10 minutos. 2. La reacción de hipoglucemia es grave y el paciente no está muy consciente. Puede poner azúcar blanca o azúcar morena en la boca del paciente y dejar que se derrita y tragar o puede preparar un almíbar y alimentarlo lentamente. Si todavía está despierto 10 minutos después de tomar azúcar, debe ser enviado inmediatamente a un hospital cercano para recibir tratamiento de emergencia. 3. Los pacientes en coma debido a hipoglucemia deben inyectarse inmediatamente por vía intravenosa 40 ml de glucosa 50 e inhalar oxígeno, que surtirá efecto rápidamente, o inyectar 1 mg de glucagón por vía intramuscular y recuperarán el conocimiento en 15 minutos. Después de despertarse, se debe dar al paciente agua azucarada para prevenir la siguiente hipoglucemia reactiva. Cuando se produce hipoglucemia, se debe tratar de forma rápida y correcta. La única fuente de energía para el cerebro humano es la glucosa, por lo que la hipoglucemia tiene el mayor impacto en el cuerpo. Si no se trata a tiempo, puede provocar daños irreversibles en el tejido cerebral e incluso la muerte en poco tiempo. Lo que es particularmente preocupante es que cuando los pacientes diabéticos experimentan reacciones hipoglucémicas, los pacientes y sus familias a menudo no saben lo que está sucediendo, sino que les piden ciegamente que tomen medicamentos hipoglucemiantes basándose en la experiencia, lo que es contraproducente y empeora la condición. Entonces, ¿cómo detectar la hipoglucemia a tiempo y aplicar el tratamiento adecuado? En general, los síntomas típicos de la hipoglucemia son sudoración, palidez, fatiga, oscurecimiento y otros síntomas. Una vez que se descubre la situación anterior, el método de tratamiento correcto es: si es posible, se debe medir el valor de azúcar en sangre a tiempo para diagnosticar la hipoglucemia (1) si es solo una hipoglucemia leve y el paciente está consciente, puede comer algunos dulces; , galletas o beber media taza de agua azucarada pueden corregir rápidamente la hipoglucemia. Generalmente, los síntomas de hipoglucemia desaparecerán al cabo de diez minutos.