¿Cuándo es el mejor momento para beber leche de soja?
1. Evite beber leche de soja cruda. La leche de soja poco cocida contiene sustancias tóxicas que pueden provocar trastornos del metabolismo de las proteínas y síntomas de intoxicación.
2. Evita batir los huevos en leche de soja. La mucina de los huevos se puede combinar fácilmente con la tripsina de la leche de soja para producir una sustancia que el cuerpo humano no puede absorber, lo que reduce en gran medida la absorción de nutrientes.
3. Evite enjuagar los estanques rojos. Cuando el ácido orgánico del Tanghong se combina con la proteína de la leche de soja, producirá una precipitación desnaturalizada y destruirá los nutrientes.
4. Evita las bolsas de agua caliente. Hay sustancias en la leche de soja que pueden eliminar las incrustaciones en los termos. En condiciones de temperatura adecuadas, las bacterias en el biberón se multiplicarán en grandes cantidades y la leche de soja se volverá rancia después de 3 a 4 horas.
5. Evite beber en exceso. Beber demasiada leche de soja a la vez puede provocar fácilmente indigestión de proteínas, hinchazón, diarrea y otros síntomas.
6. Evite beber con el estómago vacío. Si bebe leche de soja con el estómago vacío, la proteína de la leche de soja se convertirá en calor en el cuerpo y se consumirá, y no podrá nutrir completamente el cuerpo. Beber leche de soja y comer algunos alimentos con almidón, como bollos y pan al vapor, puede absorber y utilizar completamente los nutrientes.
7. No beber alcohol con drogas. Algunos medicamentos destruyen los nutrientes de la leche de soja, como la tetraciclina, la eritromicina y otros antibióticos.