¿Cuál es la presión alta y baja normal de una persona?

La presión arterial alta y baja normal es la presión arterial sistólica de 90 ~ 139 mmhg y la presión arterial diastólica de 60 ~ 89 mmhg.

El rango de presión arterial de los adultos normales en estado de reposo es relativamente estable. Dentro del rango normal, la presión arterial sistólica es de 90 a 139 mmHg, la presión arterial diastólica es de 60 a 89 mmHg y la presión del pulso es de 30 a 40 mmHg.

Hay cinco factores principales que afectan la presión arterial:

1. La resistencia periférica;

4. Elasticidad de la aorta y de la pared aórtica;

5. Volumen sanguíneo circulante y volumen vascular.

Datos ampliados:

A la hora de medir la presión arterial en casa, presta atención a los siguientes seis detalles para que la medición sea más precisa.

1. Descanse 5 minutos antes de medir la presión arterial, espere hasta que la respiración se estabilice y los latidos del corazón sean normales antes de volver a medir. El ejercicio y la excitación emocional pueden hacer que la presión arterial fluctúe.

2. Los pacientes hipertensos deben controlar su presión arterial con regularidad y registrar los valores cada vez para ayudar a los médicos a juzgar correctamente los cambios en su condición.

3. Elige un tensiómetro que cumpla con los estándares internacionales y calibrelo previamente. Las esposas deben cubrir al menos 2/3 de la parte superior del brazo.

4. Ya sea que esté sentado o acostado, la parte superior de su brazo y su tensiómetro deben estar al mismo nivel que su corazón. A las personas mayores, diabéticas y con hipotensión ortostática también se les debe volver a medir la presión arterial ortostática.

5. Lo mejor es medir dos veces cada vez, con un intervalo de 1-2 minutos, y tomar el valor medio. Si la diferencia entre las dos lecturas de presión arterial es de 5 mmHg, se debe tomar nuevamente la medición y se debe tomar el promedio de las tres mediciones como resultado de la medición.

6. Mantente callado al medir, no hables y no muevas los brazos.

Además, aunque muchos pacientes con hipertensión arterial tienen síntomas ocultos, en ocasiones quedan rastros de la misma. A menudo me siento mareado y tengo síntomas como palpitaciones en la parte posterior de la cabeza, ojos y cara rojos y hemorragias nasales cuando estoy tranquilo. , no los ignores y cuida tu presión arterial.

Además, las personas mayores de 50 años deben insistir en realizarse exámenes físicos anuales y prestar atención a la medición de la presión arterial. Las personas con antecedentes familiares de hipertensión también deben medir sus niveles en sangre con regularidad.

Enciclopedia Baidu-Presión arterial