Ingredientes para hacer patas de pollo al limón

Mucha gente prefiere comer patas de pollo al limón. Es una forma común de preparar patas de pollo. Debido a la adición de lima, para que las patas de pollo tengan un sabor más delicioso y refrescante, el contenido nutricional juega un papel más importante. limón Contiene vitamina C, que tiene cierto efecto antioxidante. También es muy bueno para favorecer la digestión a nivel de belleza y belleza. También es muy bueno para aliviar la tos e hidratar los pulmones. Además, la preparación de pollo con lima. pies también es muy bueno, un gran aperitivo con moderación durante el verano.

Cómo hacer patas de pollo con lima

Ingredientes: 1-2 libras de patas de pollo

Accesorios: 1 lima, medio tazón de salsa de soja Chubang, añeja Cantidad adecuada de vinagre maduro, 1 cucharada de vino de arroz, 1 cucharada de aceite de sésamo, 6 pimientos rojos, 1 ajo, 2 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de cilantro

1. Después del lavado, agregue la cantidad adecuada de agua, agregue sal y rodajas de jengibre y cocine durante unos 10 minutos hasta que las patas de pollo estén bien cocidas. Eso es todo, sácalo y enfríalo inmediatamente o usa agua fría. Deja las patas de pollo frías a un lado. En este momento, prepara otros condimentos con anticipación.

2. Picar las vieiras, los pimientos y el ajo en rodajas.

3 Como si estuvieras comiendo una olla caliente, vierte un poco más de salsa de soja y salsa de soja ligera (yo uso salsa de soja Chubang). el cuenco de mar Hay vinagre viejo. Vierta un poco de vino de arroz y aceite de sésamo (la cantidad adecuada) y corte dos rodajas de limón verde para decorar. Revuelva el jugo restante en un tazón, luego vierta la fragante pimienta Lai Chaotian y el ajo y mezcle. Mojar un poco con palillos al gusto. Si no está lo suficientemente ácido, agregar vinagre o limonada.

4.Por último verter las patas de pollo enfriadas, sacar un poco y finalmente poner encima dos rodajas de limón seco, echar las hojas de judías y las judías verdes, y sacar también un poco de clara. Semillas de sésamo y patas de pollo, tapar con una bolsa plástica, refrigerar por unas horas y luego comer (Cuanto más tiempo mejor) Lo mejor es abrir el refrigerador y revolver con palillos para que cada pata de pollo absorba el sabor.

Beneficios del limón para las personas

1. Belleza

El zumo de limón puede embellecer. El agua puede ayudar a desintoxicar nuestro hígado y la vitamina C que a menudo contienen los limones puede mejorar la eliminación de endotoxinas en la sangre, mantener la piel brillante y reducir las arrugas.

2. Equilibra el valor del PH

Aunque el jugo de limón tiene un sabor ácido, en realidad es alcalino. Mantiene el cuerpo humano en un estado alcalino y puede prevenir enfermedades infecciosas. Las bacterias patógenas son un beneficio clave de beber agua con limón.

3. Mejora la inmunidad

El potasio del limón ayuda a controlar la presión arterial y estimula el sistema nervioso central del cerebro humano; la vitamina C también es útil para combatir resfriados y fiebres. Si estás enfermo, ¡recuerda preparar una taza de jugo de limón y agregar un poco de miel pura!

4. Favorecer la digestión

Beber agua con limón puede favorecer la digestión y absorción gastrointestinal. Si tu digestión y absorción no son muy buenas, puedes beber un poco de zumo de limón para favorecer el metabolismo gástrico. Jugo, para que los ingredientes sean más fáciles de digerir y absorber.

5. Ayuda con la resaca

Beber agua con limón tiene otra ventaja, es decir, si bebes alcohol toda la noche, a veces tienes alergias en la piel del estómago, te puede ayudar a aliviar la piel gástrica. Alergias. Malestar. Hervir agua con cal, que actúa como aditivo y ayuda a eliminar las endotoxinas del sistema corporal.

6. Estimula la excitación del sistema nervioso central del cerebro humano.

Si el contenido de potasio en el cuerpo es bajo, sentirás depresión, ansiedad, pérdida de memoria e incluso lentitud cerebral. La lima contiene nutrientes como potasio y vitamina C.