¿Qué alimentos debe comer una mujer con el cuerpo frío?
Muchas amigas tienen problemas menores con el frío corporal. Siempre tienen algunos síntomas de miedo al frío, o tienen las manos o los pies muy fríos, y se resfrían fácilmente si no tienen fuerzas. Síntomas De hecho, el resfriado corporal no da mucho miedo. Siempre que haga algunos ajustes en su vida diaria, podrá mejorar rápidamente.
Hoy vamos a compartir contigo algunos consejos sobre cómo regular el resfriado corporal de las mujeres. Generalmente puedes utilizar el jengibre como alimento para repeler el resfriado. Además, se ve a menudo en nuestras vidas. Remoja el jengibre en agua y bébelo. Es muy sencillo y se disipa el frío. ¡También puedes agregarle unos dátiles rojos o azúcar moreno para beberlo con sopa de jengibre! Muy bien, también puedes secar el jengibre y prepararlo para beber, lo cual es conveniente y práctico.
Luego está la carne de perro. La carne de perro también puede desempeñar un papel en repeler el frío. Si no te opones, puedes probarla, especialmente en invierno. A menudo, y es perjudicial para el cuerpo, las personas débiles también deberían comer menos cordero, que es un tipo de carne que vemos a menudo. Es lo mismo que la carne de perro. En invierno, comer un poco tiene un buen efecto para repeler el frío. y se puede combinar con un poco de jengibre, puedes mezclarlo con un poco de jengibre o hacer sopa de cordero con raíz de angélica, que puede ahuyentar el frío y reponer la sangre.
Luego están las azufaifas que se ven a menudo. Hay muchos dichos antiguos que dicen que si comes tres azufaifas al día, nunca envejecerás. Las azufaifas también tienen muchos beneficios. Si las mujeres comen algunas azufaifas con regularidad, también tendrán muchos beneficios para el cuerpo. Además de tener muchos efectos de belleza, la azufaifa y el jengibre se usan juntos para hacer té de jengibre y dátiles, que también puede desempeñar un papel en repeler el frío.
Además, la angélica puede reponer sangre y reponer qi. En el caso de mujeres con dismenorrea, puedes preparar agua azucarada con angélica y algunos huevos o dátiles rojos. Si la bebes durante la menstruación, puede tener el efecto deseado. beneficio de reponer sangre Debido al efecto del Qi, las mujeres con constitución fría generalmente pueden comer un poco. Para el acondicionamiento se deben utilizar alimentos que pueden reponer el qi, la sangre y el qi, como la gelatina de piel de burro, la azufaifa y el longan, que también son buenos para repeler el frío y reponer el qi, y se pueden utilizar al mismo tiempo.
Lo siguiente es Zanthoxylum bungeanum y jengibre. Muele el Zanthoxylum bungeanum hasta convertirlo en polvo, luego ponlo en el agua con el jengibre y hiérvelo al mismo tiempo. Después de hervir, déjalo enfriar para su uso posterior. . Como los granos de pimienta de Sichuan son picantes, puedes agregar un poco de azúcar moreno. Si se usa de esta manera, puede inducir la sudoración y hacer que el resfriado se cure más rápido. Si sueles estar resfriado, también puedes beber un poco como este.