Pasos para el jugo salteado de la máquina de leche de soja Joyang

Bebidas frías de frutas y verduras

Añade agua o leche a las rodajas de fruta al mínimo, enchufa la corriente y pulsa el botón "Bebida fría de frutas y verduras". Luego puedes sacarlo y beberlo después de esperar a que suene la alarma. La máquina de leche de soja no es una máquina de cocción. La función de extracción de jugo de la máquina de leche de soja sólo puede considerarse como una función de agitación. de la extracción de jugo de un exprimidor. Poner un poco de jugo con una tasa de jugo alta es mejor para batidos.

Sopa de verduras

Pon en una taza 1/3 de la soja remojada, unas cuantas verduras picadas (como cabezas de calabaza, pepinos cortados en cubitos, etc., no las cortes demasiado grandes). ), Agrega otro 1/3 del arroz. No es necesario remojarlo. ¡Lávalos, ponlos en una taza y presiona el botón de sopa de frutas y verduras! Estará listo en unos 20 minutos Receta general:

Sopa de espinacas y manzana

Las espinacas son de naturaleza dulce y fresca y tienen la función de eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, astringente. , nutrir el yin y humedecer la sequedad.

Ingredientes: 400 g de espinacas, 200 g de manzana, 50 g de azucena, 1/2 zanahoria, un poco de aroma francés.

Condimentos: sal, pimienta.

Elaboración:

1. Pelar y cortar en dados las zanahorias; lavar la coliflor y cortarla en trozos pequeños.

2. Lavar y cortar las espinacas en trozos, pelar y trocear las manzanas, ponerlas juntas en un exprimidor, añadir la leche y hacer el zumo.

3. Agregue el jugo exprimido de frutas y verduras a la olla, luego agregue una cantidad adecuada de agua y mezcle bien, agregue la coliflor, las zanahorias y los condimentos y deje hervir, luego decore con fragancia francesa.

Zumo dulce de naranja

Información: 3 naranjas y una zanahoria.

Preparación: Lavar las zanahorias, quitarles las cabezas y las colas, cortarlas en tiras largas, ponerlas en un exprimidor y exprimirlas hasta obtener jugo puro para su uso posterior. Pela las naranjas, córtalas en trozos pequeños y ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo. Revuelve los dos jugos uniformemente y bebe.

Los cítricos son ricos en vitamina C y tienen un notable efecto blanqueador, lo que los convierte en un gran producto de belleza. Pero es mejor beberlo por la noche para evitar los efectos fotosensibilizantes de los cítricos. Al preparar la comida, no retires las hebras de fibra blanca de los gajos de naranja, de lo contrario no podrás consumir pectina, que puede reducir el colesterol.

Té de rosa mosqueta

Ingredientes: 1 ramita de apio fresco, varias rosas secas, 1 naranja, 1 cucharada de miel.

Elaboración: Lavar y cortar las naranjas en trozos, pelarlas y exprimir el jugo, reservar. Cortar el apio en trozos, blanquearlo en agua hirviendo, exprimir el jugo, verterlo en el jugo de naranja y remover uniformemente. Seca las rosas con agua tibia y espolvoréalas con el jugo. Luego agregue miel y beba.

Las rosas son de naturaleza cálida y de sabor ligeramente ácido. Tienen los efectos de hidratar y blanquear la piel, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la fatiga nerviosa. Este té se puede tomar como bebida después de las comidas para ayudar a la digestión y la absorción y promover un qi y una sangre saludables.

Zumo de kiwi y piña

Ingredientes: 1 kiwi, 100 gramos de piña, unos cubitos de hielo, 50 ml de agua fría.

Elaboración: Cortar la piña en trozos, exprimir el jugo y reservar. Corta el kiwi por la mitad, saca la pulpa con una cuchara, ponlo en un exprimidor, agrega el jugo de piña, agua fría y cubitos de hielo y bate rápidamente hasta que quede suave.

El kiwi es reconocido como el “Rey de la Vitamina C” y ayuda a tratar enfermedades de la piel y reducir el colesterol. Beberlo con piña también puede darte una piel clara, natural y hermosa.

Zumo para bebés

Maridaje: Cantidades adecuadas de apio, lechuga, lechuga, colza, col, manzanas, naranjas, piña, miel, etc.

Elaboración: Lavar, pelar y cortar las frutas, lavar y cortar las verduras en trozos, exprimir el jugo junto con un exprimidor, añadir miel y beber.

Este tipo de jugo de frutas y verduras es adecuado para personas de todo tipo de piel y físico. Si insistes en beberlo, puedes obtener los efectos mágicos de belleza y fitness, laxante y eliminación de olores corporales.

Elige alimentos más ligeros como verduras y frutas para cenar el día que te quedas despierto, lo cual es muy útil para tu salud cuando te quedas despierto. 5 tipos de jugos de frutas y verduras que pueden hacer que las personas tengan más energía y energía, y que también son buenos para la piel:

1 Corte cantidades adecuadas de manzanas, zanahorias, espinacas y apio en trozos pequeños, agregue leche. , miel, un poco de cubitos de hielo y licua con un exprimidor para obtener un nutritivo zumo de frutas y verduras.

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2. Los plátanos, las papayas y el yogur de alta calidad se trituran juntos. Son ricos en nutrientes y pueden reponer mucha energía que necesita el cuerpo humano.

3. Dos kiwis, cuatro naranjas y un limón componen un zumo recién exprimido, rico en vitamina C, capaz de reponer energías y embellecer la piel.

4. Pela y exprime tres pomelos, tritura un racimo de uvas en jugo de uva y añade dos cucharadas de miel.

5. Tritura un pepino fresco, 1/2 litro de leche de soja y tres rodajas de menta para obtener un refrescante zumo de pepino que alivie el calor y la fatiga.