Recetas para la segunda semana después del parto 2017 ¿Qué se puede comer en la segunda semana después del parto?

Como todos sabemos, en la segunda semana después del parto, el cuerpo de la mujer embarazada todavía está muy débil por lo que, en cuanto a la alimentación, todavía hay que centrarse en estar clara, sana y no. Graso Esto no solo puede prevenir eficazmente la obesidad posparto, sino que también puede prevenir el dolor lumbar y promover la recuperación uterina. Por eso, es muy importante no ser descuidado. Entonces, ¿qué debes comer en la segunda semana después de dar a luz? Te lo presentamos en detalle a continuación: Recetas para la segunda semana después de dar a luz en 2017 y ¿qué puedes comer en la segunda semana después de dar a luz? ¡Espero poder darte ayuda e inspiración!

Receta para la segunda semana después del parto 2017:

1. Receta para la segunda semana después del parto 2017---Sopa Shenghua

[Dosificación]: 1 día.

[Materiales]: 50 g de Angelica sinensis, 25 g de rizoma de Chuanxiong, 28 g de semilla de melocotón, 20 g de jengibre seco, 30 g de hierba de moxibustión, 1000 ml de vino de arroz.

[Método]:

1. Añade 600 ml de vino de arroz y agua, y lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 1 hora. Sacar los 200 ml restantes y reservar.

2. Poner 350ml de vino de arroz en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar durante 1 hora, dejando 100ml.

3. Añade los dos vinos de arroz y el agua y mezcla bien.

[Observaciones]: Esta sopa sólo es apta para aquellas que tuvieron una cesárea, no aquellas que tuvieron un parto vaginal.

2. Receta segunda semana después del parto 2017---agua de confinamiento

[Dosificación]: 1 día.

[Materiales]: 1110ml de vino de arroz.

[Método]:

1. Vierta una botella de vino de arroz en la olla y observe la escala.

2. Echar otra botella de vino de arroz en la olla y llevar a ebullición a fuego lento.

3. Bajar a fuego lento y cocinar hasta alcanzar la marca original.

3. Receta para la segunda semana después del parto 2017---Sopa nutritiva de hígado

[Dosificación]: 1 día.

[Materiales]: 8 dátiles tintos, 300ml de vino de arroz.

[Método]:

1. Lavar los dátiles rojos con vino de arroz y cortar las aberturas con un cuchillo.

2. Colocar en un cajón para verduras y remojar en agua con vino de arroz durante 8 horas.

3. Coloca la vaporera en posición recta y espera hasta que hierva, luego cocina al vapor a fuego lento durante 60 minutos.

4. Receta para la segunda semana después del parto 2017---Gachas de arroz glutinoso

[Dosificación]: 1 día.

[Ingredientes]: 45g de arroz glutinoso, 1300ml de vino de arroz, 6 longan, 40g de azúcar moreno.

[Método]:

1. Poner el arroz glutinoso y el longan en el vino y cocinar en una olla durante unos 30 minutos.

2. Apagar el fuego, añadir el azúcar moreno y ponerlo en un cajón para verduras.

5. Receta para la segunda semana después del parto 2017---Arroz de cebada

[Dosificación]: 1 día.

[Materiales]: 160 g de cebada, 1300 ml de vino de arroz, 5 g de arroz aromático.

[Método]:

1. Agregue cebada, arroz aromático y agua de vino de arroz a la olla y cocine durante unos 60 minutos.

2. Una vez cocido, poner el arroz de cebada en un cajón para verduras.

[Observaciones]: Se puede aumentar a dos raciones al día.

Resumen del editor: Aquí se presentan las recetas de la segunda semana posparto 2017 y el conocimiento relacionado sobre lo que se puede comer en la segunda semana posparto. En la segunda semana posparto, debe comer alimentos más nutritivos en su dieta. no sólo es beneficioso para la recuperación de la madre, sino también para el crecimiento y la salud del feto.