¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de la incontinencia urinaria posparto?
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse la incontinencia urinaria posparto?
¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse la incontinencia urinaria posparto Durante el embarazo, los músculos anales de las mujeres se aflojarán debido al daño? a los músculos del suelo pélvico, lo que provoca incontinencia urinaria posparto en las mujeres. ¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de la incontinencia urinaria posparto? ¡Descubrámoslo juntos a continuación! ¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse la incontinencia urinaria posparto?
La incontinencia urinaria posparto generalmente ocurre aproximadamente una semana después del parto. Las madres embarazadas pierden orina cuando tosen, se agachan o caminan rápidamente. La excreción no es muy grande. Este tipo de incontinencia urinaria de tensión. El tiempo de recuperación depende principalmente del estado de recuperación de la mujer embarazada. Además, cuanto más joven es la edad en la que se produce la incontinencia urinaria, más fácil es la recuperación. Las mujeres jóvenes embarazadas con incontinencia urinaria posparto generalmente pueden curarse solas o recuperarse mediante fisioterapia; cuanto mayor es la mujer, peor es la relajación del suelo pélvico; tejido muscular, y es más probable que se recupere. Es más probable que se produzca incontinencia urinaria y el proceso de recuperación es más difícil. La incontinencia urinaria posparto suele recuperarse en tres meses.
Causas de la incontinencia urinaria posparto
1. Distensión muscular durante el parto
Durante el embarazo, los músculos del suelo pélvico de la mujer Lesiones y El daño grave a los nervios y vasos sanguíneos relacionados hará que los músculos anales se relajen, afectando así el funcionamiento normal de los músculos anales. La incontinencia urinaria posparto es causada principalmente por daño a los músculos del piso pélvico femenino o a los nervios y vasos sanguíneos durante el embarazo, lo que resulta en tensión y elasticidad de los músculos elevadores del ano.
2. Lesiones durante la partería
El parto de la mujer no siempre es suave. En ocasiones necesitan la asistencia de la partera, pero el uso inadecuado de la partera puede provocar daños en los tejidos blandos de su pelvis. . Si las mujeres no reciben una buena atención después del parto, es fácil que el tejido pélvico no se recupere adecuadamente, lo que provoca síntomas de incontinencia urinaria posparto en las mujeres. Especialmente en el caso de las mujeres que dan a luz por primera vez o que utilizan fórceps para ayudar en el parto, sus músculos pélvicos se lesionarán directamente. El trabajo físico, la tos prolongada, el estreñimiento, etc. después del embarazo pueden ejercer una presión excesiva sobre el abdomen de la mujer. Como resultado, el efecto de recuperación es deficiente, la parte superior de la uretra tiene forma de embudo, se producen laceraciones perineales graves, etc., que tienen un efecto negativo sobre el esfínter uretral externo y es probable que los efectos combinados induzcan la micción posparto. incontinencia.
Clasificación de la incontinencia urinaria posparto
En la encuesta de estas madres, también se encontró que los síntomas y la gravedad de la incontinencia urinaria posparto también son diferentes según la gravedad de los síntomas. , la incontinencia urinaria se puede clasificar en cuatro grados:
1er grado: la incontinencia urinaria ocurre ocasionalmente cuando aumenta la presión abdominal materna, como tos y sibilancias.
2do grado: incontinencia urinaria; ocurre cuando la madre contiene la respiración o ejerce fuerza. Puede ocurrir incontinencia urinaria
3er grado: La incontinencia urinaria ocurrirá cuando la vejiga esté sujeta a una mayor gravedad, como al estar de pie o caminar;
4to grado: El cuerpo es casi opuesto a la pérdida del control urinario, y la incontinencia urinaria puede ocurrir incluso estando acostado.
Cómo hacer ejercicio para recuperarse de la incontinencia urinaria posparto
1. Primero busca los músculos del suelo pélvico. Puedes intentar pellizcar el flujo de orina al orinar. músculos del suelo.
2. Orine antes de hacer ejercicio, acuéstese sobre la estera de yoga, respire lentamente, relaje todo el cuerpo y concéntrese en los músculos del suelo pélvico.
3. Exhale y contraiga los músculos del suelo pélvico (sensación específica: el perineo entre la abertura uretral y el ano se contrae hacia adentro y se eleva hacia arriba) y relaje los músculos del suelo pélvico al exhalar.
Haz ejercicio 3 veces al día, de 10 a 15 minutos cada vez. No contengas la respiración durante todo el proceso y ten cuidado de no involucrar tu abdomen en el ejercicio. Además, no hagas ejercicio durante la menstruación o antes de que hayan cicatrizado las heridas del parto. ¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse la incontinencia urinaria posparto? 2
La incontinencia urinaria posparto requiere diferentes tratamientos de recuperación dependiendo de su gravedad, y el tiempo de recuperación requerido también es diferente. Si los síntomas son leves, se recuperarán rápidamente con un tratamiento activo, o incluso por sí solos sin tratamiento. Sin embargo, la incontinencia urinaria más grave requiere un tiempo de recuperación más prolongado.
Por lo que si se produce incontinencia urinaria después del parto, debes tratarla activamente. No te rindas fácilmente sólo porque tu tratamiento lleva mucho tiempo. Sólo persistiendo podrás ver los resultados.
Generalmente, la incontinencia urinaria leve y la incontinencia urinaria moderada se pueden curar en tres meses con un tratamiento de rehabilitación activa y el uso de dispositivos de rehabilitación vaginal muy eficaces. Pero si desea recuperarse, aún debe realizar un tratamiento de rehabilitación durante un tiempo prolongado.
Si la incontinencia urinaria materna ha alcanzado niveles graves, en realidad es muy difícil que sea eficaz si solo se realiza un tratamiento de rehabilitación. En este momento, es mejor que las madres opten por el tratamiento quirúrgico. Si se recuperan bien después de la operación, el efecto del tratamiento será muy significativo.
Qué hacer ante la incontinencia urinaria posparto
El primer paso es hacer más ejercicios de los músculos vaginales. Dado que la incontinencia urinaria materna es causada por un traumatismo grave en la vagina, las madres deben hacer ejercicios de los músculos vaginales todos los días después del parto. Las mujeres embarazadas pueden realizar varios movimientos de elevación del ano cada mañana y tarde, lo que significa que pueden contraer el ano y la vagina con regularidad. Mientras persista, mejorará el fenómeno de la incontinencia urinaria materna. Además de tratar la incontinencia urinaria, realizar este ejercicio con mayor frecuencia también es eficaz en el tratamiento de las hemorroides. También resulta beneficioso para la recuperación de la vagina materna.
El segundo paso es descansar y comer. Después de dar a luz, las madres deben evitar el trabajo físico, cargar objetos pesados y prestar más atención al descanso. Más importante aún, no deben dejar que nada presione su abdomen. Además, debes consumir más alimentos diuréticos y verduras en tu dieta para prevenir el estreñimiento. No retenga la orina ni las heces, de lo contrario provocará presión intraabdominal. Asegúrese de mantener sus evacuaciones intestinales limpias.
El tercer paso es prevenir los resfriados y tratarlos con medicamentos. Las madres deben evitar resfriarse después del parto para evitar que la tos provoque una presión excesiva en la cavidad abdominal, lo que puede provocar incontinencia urinaria al toser. Si accidentalmente desarrolla síntomas de resfriado y tos, debe tratarlos a tiempo. Para las mujeres embarazadas con síntomas graves, puede optar por tomar algunos medicamentos tonificantes para los riñones y decocciones bioquímicas preparadas con medicinas tradicionales chinas como astrágalo, regaliz y bupleurum. El tratamiento. Los efectos son todos muy agradables.