¿Qué alimentos contienen andrógenos?

Alimentos que contienen hormonas masculinas:

1. Regaliz

El regaliz puede regular la secreción de hormonas en el cuerpo humano. Si bebes agua de regaliz con regularidad, puede hacerlo. Equilibra eficazmente a los hombres. La secreción de hormonas masculinas y hormonas en el cuerpo humano también ayuda a los vasos sanguíneos de la próstata de los hombres a desbloquear y descargar toxinas y basura del cuerpo humano, haciendo que los hombres sean más jóvenes y saludables.

2. Ginseng

El ginseng es una planta del mismo origen que la medicina y los alimentos. Es un material medicinal poco común y un buen tónico. Contiene aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Los aminoácidos pueden beneficiar al cuerpo y nutrir los riñones no solo puede aumentar las hormonas masculinas, sino también regular el cuerpo.

3. Moras

Las moras pueden complementar las hormonas masculinas, nutrir mejor la salud de los riñones y mejorar eficazmente las funciones de desintoxicación y metabolismo de los riñones.

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Otras formas de aumentar los andrógenos:

1. Ejercicio adecuado

El ejercicio puede promover la secreción de andrógenos, y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, puede promover la aromatización de los andrógenos en la grasa y el cerebro en estrógenos, y luego ejercer el efecto de los andrógenos a través de los receptores de estrógeno.

2. Ajuste de la mentalidad

La medicina tradicional china trata las enfermedades emocionales. Un buen estado mental es muy importante para la salud física y mental. Las emociones bajas, negativas y deprimidas a largo plazo no lo son. Favorece la secreción de andrógenos.

Referencia: Ifeng.com - ¿Los hombres quieren hormonas masculinas "fuertes"? No te pierdas 5 tipos de alimentos, comer así te ayudará a perder peso

People’s Daily Online - Sólo con suficientes hormonas masculinas podrás ser masculino