¿Qué fruta se puede utilizar como mascarilla facial para blanquear e hidratar?
1. Mascarilla limpiadora de leche de mango
Ingredientes: Unos 200 gramos de mango, 100 ml de leche.
Método: 1: Pelar y descorazonar el mango, molerlo hasta obtener puré de mango, ponerlo en un bol con leche y mezclar bien. Después de la limpieza, aplicar la mascarilla de puré de mango uniformemente en el rostro y dejar actuar. durante 15 minutos y luego lávelo con agua tibia.
Eficacia: el mango es rico en vitamina A, que puede energizar las células de la piel, expulsar impurezas y promover la absorción de agua de la piel. Combinado con los efectos blanqueadores e hidratantes de la leche, puede hacer que la piel sea más blanca y cristalina. y flexible.
2. Mascarilla reparadora de zumo de naranja y aloe vera
Ingredientes: un cítrico, un pequeño trozo de aloe vera fresco y 1 pastilla de vitamina E.
Preparación: Pelar los cítricos, quitarles el corazón, extraer el jugo y prensar la pulpa del aloe vera hasta obtener un puré. Mezcle jugo de cítricos y puré de aloe vera, luego pinche la pastilla de vitamina E, mezcle la exprimida en aceite mixto, aplíquela en la cara antes de acostarse y lávela con agua cuando se levante temprano al día siguiente.
Eficacia: La vitamina C rica en cítricos puede eliminar toxinas del cuerpo, promover la síntesis de colágeno, suavizar las líneas finas del rostro, mantener la piel blanca y tierna y retrasar el envejecimiento. Además, la vitamina E es buena para. Antioxidante, puede eliminar eficazmente las arrugas, mejorar la elasticidad de la piel y mantenerla húmeda, suave y delicada.
3. Mascarilla de clara de huevo, manzana y limón
Ingredientes: 100 gramos de manzana, 1 clara de huevo, 15 gramos de limón.
Método: 1: Lavar y pelar las manzanas, quitarles el corazón, cortarlas en trozos, triturarlas hasta obtener puré de manzana, ponerlas en un bol, cortar el limón fresco en trozos, verterlas en el puré de manzana. , luego agregue la clara de huevo y mezcle uniformemente hasta formar una pasta. Tome una cantidad adecuada de mascarilla y aplíquela uniformemente en el rostro, lávela después de 15 a 20 minutos.
Eficacia: blanquea y elimina las pecas, mejora la elasticidad de la piel, reduce los poros y deja la piel suave y tierna. Los limones son ricos en vitamina C y ácido cítrico, las manzanas son ricas en ácido málico, que puede suavizar y suavizar la piel, aclarar las manchas y aclarar la piel. La clara de huevo puede reducir los poros, suavizar las arrugas finas y mejorar la elasticidad de la piel.
4. Utiliza Qiuli como mascarilla hidratante.
Ingredientes: 100 gramos de Qiuli, 20 gramos de harina y 20 ml de leche.
Método: 1: Lavar y pelar la pera de otoño, cortarla en trozos grandes y triturar hasta obtener un puré, ponerla en un bol, añadir la cantidad adecuada de harina y leche y triturar hasta formar una pasta. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente en el rostro y lávela después de 15 a 20 minutos.
Método: Hidrata, humecta, blanquea e ilumina el tono de la piel. La pera de otoño contiene una gran cantidad de agua, azúcar, vitamina C y una variedad de minerales, que pueden reponer la humedad de la piel y tiene cierto efecto de blanquear el color de la piel y aclarar las manchas. Cuando se combina con leche nutritiva, puede lograr múltiples resultados. efectos de hidratación, humectación y blanqueamiento.
5. Mascarilla de cala y raíz de loto
Ingredientes: 50 gramos cada uno de castaña de agua y raíz de loto, 30 ml de leche.
Método: 1. Lavar las castañas de agua, cortar ambos extremos, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Pelar y lavar las raíces de loto, cortarlas en rodajas finas y mezclarlas uniformemente. el rostro después de la limpieza y dejar actuar de 15 a 20 minutos. Luego lavar.
Eficacia: Tiene los efectos de hidratar, hidratar, nutrir y blanquear. La castaña de agua y la raíz de loto pueden reponer suficientes nutrientes en la piel y son buenos productos para hidratarla. Cuando se combinan con una loción humectante blanqueadora, el efecto hidratante y blanqueador es más evidente.
6. Mascarilla de yogur con limón
Ingredientes: 1/2 limón, 2 cucharadas de yogur y 2 cucharadas de miel.
Método: 1: Lavar el limón, exprimir el jugo, ponerlo en un recipiente con yogur y miel y remover hasta formar una pasta. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente en el rostro, espere de 15 a 20 minutos y luego enjuague con agua.
Efecto: esta mascarilla facial puede penetrar e hidratar completamente la piel, dejar la piel en un estado de agua total, promover la regeneración celular y lograr el efecto de blanquear la piel.
7. Frutas aptas para comer en otoño
1. Manzanas:
Las manzanas tienen el efecto de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones, ser apetecibles y aleccionadores. Las personas con indigestión pueden tomarlo en forma de jugo. Las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fatiga. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarlo del cuerpo. Por lo tanto, si comes demasiada sal, puedes comer manzanas para ayudar a eliminarla.
2. Granada:
Tiene un sabor dulce, ácido y astringente, y es de naturaleza cálida. Tiene los efectos de matar insectos, astringir los intestinos y detener la disentería. Es adecuado para diarrea crónica, disentería, heces con sangre, acumulación de estómago, dolor abdominal, tiña, sarna, otitis media, traumatismos y hemorragias.
3. Mango:
Tiene un sabor dulce, ácido, fresco y no tóxico. Tiene la función de beneficiar el estómago, calmar la sed y tener buen color. , aroma y sabor, y es nutritivo de alto valor, rico en vitaminas y azúcares.
4. Pomelo:
Es de sabor ácido, de naturaleza fría, no tóxico y tiene las funciones de eliminar la hinchazón, resolver la flema, aliviar la tos, fortalecer el estómago, ayudando a la digestión, reduciendo la hinchazón y aliviando el dolor, y es adecuado para enfermedades del estómago, indigestión, tos crónica, flema excesiva y asma. El pomelo tiene un sabor agridulce y se sabe que es rico en vitamina C, lo que lo hace más beneficioso para las enfermedades cardiovasculares y la obesidad. Los ácidos orgánicos contenidos en el pomelo tienen el efecto de eliminar la fatiga humana.
5. Limón:
Tiene un sabor extremadamente ácido y dulce, y tiene la función de promover los fluidos corporales, calmar la sed y eliminar el calor. El ácido cítrico puede combinarse con iones de calcio para formar un compuesto de cromo soluble, que puede aliviar el efecto de los iones de calcio sobre la coagulación sanguínea. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión e infarto de miocardio suelen beber bebidas de limón, lo que resulta de gran beneficio para mejorar los síntomas.
6. Espino:
Tiene un sabor ácido, dulce, tibio y es extremadamente nutritivo. En cada 100 gramos de pulpa fresca de espino, la vitamina C llega a 89 mg, ubicándose. tercero entre las frutas; especialmente su contenido en calcio, 85 mg por 100 gramos de pulpa, ocupa el primer lugar. Es muy adecuado para las necesidades de calcio de niños y mujeres embarazadas. También tiene efectos importantes sobre más de 10 enfermedades como la hipertensión y las enfermedades coronarias. enfermedades y diabetes. Hay un efecto terapéutico obvio.