¿Cómo comer fruta de ginseng cruda?
1. Sofreír y comer.
Comer fruta y carne con ginseng juntas. Coloque la carne de cerdo mezclada con ginseng en la olla y saltee, agregue la salsa de soja, el vino de cocción y otros condimentos y saltee hasta que esté cocido.
2. Consúmelo crudo.
La fruta madura se puede comer cruda. Desprende un ligero aroma, es jugosa y tierna y su sabor es muy refrescante. Pela y lava la fruta del ginseng, córtala en trozos y ponla en un plato. Añade un poco de sal para quitar el exceso de agua, luego sumérgela en aceite de sésamo, vinagre, glutamato monosódico y ajo picado. El sabor será igualmente dulce.
3. Comida enlatada
La fruta del ginseng también se puede convertir en fruta enlatada, que también es un alimento delicioso.
Datos ampliados:
Efectos y funciones de la fruta del ginseng;
1. Antienvejecimiento
La fruta del ginseng tiene efectos antienvejecimiento, propiedades antitumorales y antienvejecimiento. Azúcar en sangre, estabilización de la presión arterial, diabetes tiene los efectos de fortalecer la mente, perder peso, mejorar la función inmune, blanquear y embellecer la piel.
2. Prevención de enfermedades
El contenido de selenio supera al de muchas verduras y frutas actuales, y tiene el efecto de prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además, la fruta del ginseng tiene un muy buen efecto preventivo y terapéutico sobre diversos tipos de cáncer, enfermedades coronarias, hipertensión y diabetes. Es una fruta dietética ideal para el cuidado de la salud.
3. Suaviza los vasos sanguíneos
La fruta del ginseng es rica en vitaminas. La vitamina C también puede suavizar los vasos sanguíneos, estimular la función hematopoyética y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir infecciones. La fruta del ginseng también puede aumentar el apetito y mejorar la función de absorción del estómago.
4. Suplemento nutricional
La fruta del ginseng es rica en oligoelementos como selenio, molibdeno, cobalto, hierro y zinc que son necesarios para el cuerpo humano. El selenio es un oxidante fuerte que puede mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo, activar las células humanas, proteger los órganos cardiovasculares y estimular la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos.
Enciclopedia Baidu-Frutos de la vida