¿Puedo comer ganso estofado durante el confinamiento?

Durante el período de encierro, el cuerpo de la madre puede recuperarse más rápido, por lo que la madre debe aprovechar el tiempo de encierro y reponer los nutrientes del cuerpo. Las mujeres embarazadas tienen muchos tabúes dietéticos durante el parto. Las mujeres embarazadas deben conocer estos tabúes dietéticos para no afectar su cuerpo. Entonces, ¿se puede comer ganso estofado durante el confinamiento?

La carne de ganso es deliciosa y tiene los efectos de envejecer, nutrir el yin y reponer el qi, eliminar la humedad y calentar el estómago. Las mujeres embarazadas pueden comer ganso estofado adecuadamente durante el período de encierro. La carne de ganso contiene ácidos grasos insaturados relativamente altos y un bajo contenido de grasa, lo que tiene ciertos beneficios para la salud. El ganso estofado contiene muchos nutrientes, como proteínas, aminoácidos, oligoelementos y otros nutrientes, que pueden favorecer la lactancia materna. Es especialmente adecuado para las madres que amamantan y también puede mejorar la calidad de la leche.

La carne de ganso contiene relativamente alto contenido de proteínas. Si la madre come carne de ganso y luego ingiere una gran cantidad de alimentos con proteínas, aumentará la carga sobre la función digestiva. Los alimentos ricos en proteínas comunes incluyen nueces, huevos, productos de soya, leche y frijoles.

La carne de ganso contiene mucha grasa. Si la madre ingiere demasiada comida fría y grasosa, le provocará dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. La carne de ganso no se puede comer con alimentos fríos, como melón amargo, mijo, pepino, frijol mungo, okra, etc.