¿Qué frutos están maduros?
Muchos amigos no saben qué frutas están maduras en abril en el mercado, qué frutas son aptas para comer en abril y qué frutas son baratas. El editor le ayudará a descubrirlo a continuación.
¿Qué frutos maduran en abril? 1. El mango cintura es de color amarillo, del tamaño de un huevo, con la cabeza puntiaguda y redonda, jugosa y muy dulce. Ya llega la primavera y han llegado los mangos. De nuevo como prometí, hay un mango pequeño llamado mango de cintura, especialmente dulce.
2. Las moras están en el mercado desde abril.
Las moras maduras son muy dulces. Al ser uno de los alimentos con mayor contenido de antocianinas, las moras tienen un valor nutricional extremadamente alto.
Las moras contienen muchas semillas diminutas, que pueden favorecer la peristalsis intestinal. Será muy útil para personas con estreñimiento después de comerlas.
3. Fresa Hablando de la fresa, Sun Shuxia, presidente del Comité Profesional de Seguridad y Nutrición Alimentaria de la Asociación China de Atención Médica, elogió: "Dicen que es atractivamente roja y su contenido de antocianinas es excelente". "No es bajo. No es de extrañar que fuera el 'campeón de los antioxidantes' antes de que aparecieran los arándanos".
Además, el contenido de vitamina C de las fresas no es bajo, con 47 mg por 100 gramos, superior al de las naranjas.
Además, las fresas también son ricas en ácidos orgánicos, pectina, etc., y se puede decir que son las "campeonas integrales" entre las frutas.
4. Limones Los limones generalmente no se comen crudos debido a su fuerte acidez, sino que se utilizan como guarnición o condimento.
El limón es conocido como el “Rey de la comida occidental” y puede utilizarse en gazpachos, platos principales y bebidas.
5. Castañas de agua Las castañas de agua se llaman peras de nieve subterráneas y ginseng. Son buenos frutos secos. A principios de la primavera, cuando el clima aún es relativamente seco, también puedes comer algunas castañas de agua.
Las castañas de agua tienen piel fina, carne crujiente y jugosa, y son fragantes y refrescantes. Son un buen alimento para limpiar los pulmones e hidratar la sequedad.
Qué frutas comer durante el cambio de estaciones del 1 de abril: Mango El mango es una fruta tropical que contiene gran variedad de nutrientes.
Los frutos del mango son redondos, algunos tienen piel verde, otros son de color amarillo limón, la pulpa es delicada y el olor es dulce.
La época de maduración de los mangos es generalmente de febrero a junio, pero las variedades en cada región son diferentes y el período de madurez también es diferente. Sin embargo, los mangos de abril a mayo saben mejor, así que cuando los encuentres. Este tipo de fruta en el supermercado, es miles de veces. No te la pierdas.
Dos: Fresa La fresa también es una de las frutas importantes en primavera. La fresa es rica en variedad de nutrientes.
Según investigaciones, las fresas contienen entre 50 y 100 mg de vitamina C por cada 100 gramos, más de 10 veces más que las manzanas y las uvas.
Y las fresas tienen un sabor ácido y dulce, suave y ceroso.
3. Limón El limón es rico en vitamina C.
Beber un poco de agua con limón u otros platos con frecuencia puede ayudar a aliviar la sequedad.
Y los limones no sólo tienen un alto valor comestible, sino que generalmente no se comen crudos y suelen procesarse en diversas bebidas o usarse como condimentos.
Cuatro: Piña La piña se puede comer básicamente durante todo el año, pero generalmente madura de marzo a mayo en primavera. Las piñas maduras son muy deliciosas tanto en textura como en sabor.
A la hora de comer piña, debes manipular la piña, remojarla en agua con sal durante media hora y luego enjuagarla, para que tenga un sabor delicioso.
Cinco: Croissant Honey Croissant Honey generalmente madura a finales de marzo o principios de abril Ahora es el momento en que Croissant Honey madura tiene buen sabor, un contenido de azúcar relativamente alto, una textura crujiente y. un contenido de jugo relativamente grande puede complementar eficazmente la nutrición.
La primavera es una buena época para comprar un poco de miel.