Tu mirada de "alta inteligencia emocional" es realmente molesta
¿Existe alguna persona así a tu alrededor? Son de lengua afilada, responden rápidamente, son buenos para observar palabras y emociones y siempre se ganan el favor de sus líderes. Siempre se ríen y son familiares con todas las personas con las que conversan, y todos lo elogian por su alta inteligencia emocional. Sin embargo, a la mayoría de sus colegas no les agrada, y muy pocos de ellos tienen una relación sincera con él. Algunos incluso odian su elegancia y sofisticación y lo evitan deliberadamente...
" Esto, ¿qué es esto exactamente?" ¿Qué está pasando? ¿No poder hablar bien y tener buen ojo significa que tienes una alta inteligencia emocional? ¿Cómo puedes ser impopular entre los demás? "¿Cómo es una alta inteligencia emocional?" Es posible que tengas una serie de preguntas.
De hecho, el problema es que muchos de nosotros no entendemos en absoluto la definición de “inteligencia emocional” Pensamos que hablar bonito, convencer a la otra persona o dejarla sin palabras es alto. inteligencia emocional. De hecho, a nadie le gusta este tipo de atmósfera agresiva. Si no hablas, simplemente te cansarás de comunicarte. Esta mirada de "alta inteligencia emocional" es realmente molesta.
¿Qué es la verdadera inteligencia emocional?
Académicamente hablando, la inteligencia emocional incluye cuatro aspectos: adaptabilidad ambiental, regulación emocional, control de la voluntad y claridad de objetivos.
La adaptabilidad ambiental es bien entendida. Los humanos somos animales sociales, que existen e interactúan con el medio ambiente, por lo que debemos trabajar duro para adaptarnos al entorno que nos rodea; la regulación emocional es para una buena cooperación con los demás. comprender las emociones y aprender a expresar nuestras emociones de forma adecuada. El control de la voluntad también puede entenderse como persistencia, lo que significa desarrollar un espíritu centrado; y la claridad de objetivos significa que las personas deben tener objetivos a corto o largo plazo. Sin metas, no hay motivación en la vida. Las personas con un sentido de propósito tienen más probabilidades de tener éxito.
Basándonos en un análisis sencillo, si se sitúa esta definición en la práctica de la vida, entonces el verdadero significado de la inteligencia emocional reside en: ser uno mismo felizmente haciendo que los demás se sientan cómodos y avanzando siempre con firmeza con objetivos en mente; .
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Entrenamos la inteligencia emocional para no distorsionarnos para complacer a los demás, sino para ser nosotros mismos felices.
Tsai Kang-yong, un conocido presentador taiwanés, dijo una vez en la "Clase de inteligencia emocional de Tsai Kang-yong": Nuestra búsqueda de una alta inteligencia emocional no es perseguir ninguna emoción, sino buscar las emociones apropiadas. No es distorsionarnos para complacer a los demás, sino perseguir una alta inteligencia emocional. Es porque te sientes cómodo siendo tú mismo, lo que hace que las personas que te rodean se relajen y agrades a las personas.
Entonces, ¿cuál es la forma adecuada de expresar las emociones? En la vida, no tomamos la iniciativa de buscar problemas, pero no somos cobardes ni retrocedemos cuando los encontramos. No nos equivocaremos ni cederemos repetidamente para obtener la llamada armonía superficial.
Guo Jingming, un conocido escritor del continente, es a menudo criticado por el público debido a su delgada y baja estatura. Una vez que participé en un programa de variedades, después de realizar el programa, varios concursantes masculinos altos y fuertes saludaron al presentador y a los jueces. Sus primeras palabras fueron: "Escuché que el maestro Guo Jingming vino hoy, ¿por qué no lo vi? " Hubo una carcajada en la audiencia, y luego el concursante dijo provocativamente: "Quiero preguntar qué tan gruesos son los muslos del maestro Guo". Después de escuchar esto, Guo Jingming estaba muy tranquilo, tomó el micrófono y dijo lentamente: "Déjenme". Recuerde, el humor se trata de hacer feliz a la gente, no de atacar a los demás de inmediato. Está bien entretener a la audiencia, pero no es necesario que diga esto la próxima vez que conozca a un chico pequeño, delgado y no tan fuerte. como tú.” Esta es una respuesta educada, tampoco. Haciendo la situación muy embarazosa, respondió a la queja del concursante, lo que despertó la admiración de la audiencia. El presentador continuó preguntando a varios concursantes masculinos si tenían algo que decirle al profesor Guo al final. Uno de los concursantes dijo: "Espero que el Sr. Guo estudie mucho en el futuro y contribuya a la industria naviera de la patria como nosotros. Esta frase no solo no expresa disculpas por el grosero ridículo anterior, sino que también se dijo". inexplicablemente. Hay especialidades en el campo técnico. Guo Jingming no es un investigador científico, por lo que no es necesario contribuir a la industria naviera. Guo Jingming respondió: "Estás practicando muy bien, pero creo que deberías ser una fuerza positiva. En lugar de encontrarte con alguien que es más delgado que tú, vienes y dices: No puedo verlo, ¿dónde está?". He practicado bien y todo el mundo te tiene envidia, pero eso no te da un sentido de superioridad. Tengo sentido del humor, pero no me gusta bromear con gente que no conozco bien.
"Esta respuesta primero afirmó el desempeño de los jugadores y luego expresó sus propias opiniones e insatisfacción. Obtuvo elogios unánimes de los internautas, diciendo que la respuesta de Guo Jingming fue rápida, la expresión razonable y las tres opiniones correctas.
Cai Kangyong cree que: “Tradicionalmente, nuestra definición de alta inteligencia emocional es negar las propias emociones y luego humillarnos para ayudar a los demás. Pero no estoy de acuerdo. Si hay una persona que sonríe todo el día, pensarás que es aterradora e hipócrita. Así no es como debería ser la inteligencia emocional. Lo más importante para la verdadera inteligencia emocional es eso. te sientes cómodo contigo mismo. ”
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Las personas con alta inteligencia emocional siempre hacen que los demás se sientan cómodos.
La alta inteligencia emocional del presentador imperecedero He Jiong siempre ha sido admirada por el público. Su amigo Huang Lei dijo: “Es una persona que hace que todos se sientan muy cómodos. La estrella de cine Wang Luodan también dijo en el programa: "Con el Maestro He, me siento seguro. Incluso si accidentalmente digo algo malo, él estará allí para cuidar de mí". ”
He Jiong ha estado en la industria durante 25 años y se puede decir que es una existencia mágica sin críticas negativas en la compleja industria del entretenimiento frente a todo tipo de personas, desde grandes nombres. entretenimiento para los jóvenes recién llegados que acaban de debutar, él es todo una actitud: gentil y humilde, ni humilde ni arrogante. Resumirá y elogiará a los invitados cuando digan algo bien, salvará la situación a tiempo y aliviará la vergüenza. cuando los invitados dicen algo malo, su sinceridad y amabilidad siempre hacen que la gente se sienta cómoda y cómoda.
En un programa de comida donde He Jiong actuó como MC (presentador), el invitado en un episodio fue Da. Zhangwei, quien también era uno de los MC, habló con Da Zhangwei después de ver la comida del refrigerador de Da Zhangwei y dijo: "¿No crees que no es saludable? "De hecho, el refrigerador de Da Zhangwei estaba lleno de comida rápida, comida frita y bocadillos con alto contenido de azúcar. Más tarde, Wang Jiaer dijo que no había verduras en el refrigerador y que había mucho tocino. Da Zhangwei explicó: "Tengo Las verduras y los tomates son ah. No puedes ver algo en mi refrigerador y pensar que como ocho bolsas de tocino al día. Wang Jiaer luego dijo inocentemente: "Estoy realmente preocupado de que hayas dicho esto, hermano. No creo que puedas vivir así". Después de luchar en vano por explicarlo, Da Zhangwei finalmente respondió con picardía: "No, está bien". Pero como no eres mi papá, digo, no importa. "Después de eso, reanudó su apariencia como un bromista, dejando a Wang Jiaer atónito. En ese momento, el Maestro rápidamente salió para suavizar las cosas y le dijo a Da Zhangwei: "Le recuerdas a Jiaer a su hermano en Australia, así que Jiaer Tengo un sentido de responsabilidad hacia usted. Nunca ha dado consejos tan sinceros sobre la vida a ningún huésped. Da Zhangwei también repitió: "Sí, sé que lo hacen por mi propio bien". "Las palabras de He Jiong no solo explicaron las buenas intenciones de Wang Jiaer, sino que también construyeron milagrosamente un vínculo emocional entre los dos después de resolver la vergüenza. Más tarde, Da Zhangwei también explicó esta conversación en otros programas de variedades. Estaba de mal humor en ese momento. Era tan bueno que básicamente quería pelear con todos los que conocía, pero el entusiasmo de Wang Jiaer lo conmovió mucho y los dos se convirtieron en muy buenos amigos en el futuro.
Las personas con alta inteligencia emocional tienen **. *Capacidad emocional, respetan a los demás y tratan de comprender y tolerar a los demás, por eso siempre hacen que las personas se sientan cómodas y tranquilas. Los pensamientos de cada uno son únicos. Podemos estar en desacuerdo con los demás, pero debemos respetar los derechos humanos y la dignidad personal. Sobre esta base, tenga más paciencia. Después de todo, es mejor hacer amigos que enemigos.
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Las personas con alta inteligencia emocional deben concentrarse en cultivarse.
Mi ex colega Xiao Dan siempre ha sido impopular entre los colegas del departamento debido a algunas deficiencias en su personalidad. Aunque no me agrada, admiro su sobriedad e independencia en el lugar más solitario y marginado. Pensé que tal vez no podría sobrevivir. Sin embargo, descubrí que ella no prestaba atención a rencores tan triviales en la oficina. Todos tienen defectos. De todos modos, ella no lastima a los demás, quien ama a sus espaldas. Ella aprecia su sueño y hace planes en silencio, trabajando duro y persistentemente para perseguirlo. Hoy tiene 27 años y trabaja como directora técnica en una empresa en Shanghai con un salario anual de 500.000 y esas personas que lo habían hecho irresponsable. Los comentarios a sus espaldas seguían en su lugar original, ganando salarios exiguos, mirándola con envidia desde lejos al otro lado de su círculo de amigos.
Cada uno de nosotros tenemos energía limitada todos los días. Si sólo te concentras en el ruido del mundo exterior o te entregas a una determinada emoción, consumirás la energía necesaria para tu propio aprendizaje y progreso. En lugar de pasar el mismo tiempo acumulando resentimiento, dañando tu cuerpo y tu mente y sin lograr nada, es mejor concentrarte en ti mismo y concentrarte en cultivarte. Tómate un tiempo para pensar cuáles son tus sueños y cómo puedes mejorar tu nivel de vida actual. Luego, establece metas, divídelas en planes anuales, planes mensuales y planes diarios, desarrolla buenos hábitos y acércate paso a paso a ese sueño resplandeciente.
La llamada inteligencia emocional verdaderamente alta se manifiesta externamente como conocedora de los asuntos mundiales y sofisticada en las relaciones humanas, mientras que internamente se manifiesta como tranquila, alegre y coherente consigo misma. Las personas con una alta inteligencia emocional pueden vivir más cómodamente sin caer en emociones negativas y pueden gestionar mejor una relación cómoda en el amor, la familia y la amistad.
Aquellas personas que nos rodean y que parecen tener una "alta inteligencia emocional" pero que son muy molestas simplemente están utilizando la complacencia y la adulación de bajo nivel y siendo mentirosos hipócritas para obtener ganancias temporales. Creo que a todos nos gustaría una persona sencilla y tonta que una persona inteligente con mentes complicadas, ¿verdad? Por supuesto, podemos aprender de la capacidad de respuesta y el control de las palabras de esas personas inteligentes, pero debemos entender que esto es sólo una habilidad de la inteligencia emocional.
No importa cuándo y dónde estés, debes corregir tu actitud, expresarte externamente con sinceridad y valentía, ser amable y cortés tanto como sea posible, permanecer sobrio e independiente internamente y seguir avanzando hacia tus objetivos. ! Así debería ser la alta inteligencia emocional.