¿Cuál es una forma común de mezclar arroz integral con cebada colorida?

80 g de granos de coix, 80 g de arroz integral, 100 g de brotes de bambú de maíz (maíz), en rodajas (0,5 cm de grosor), 100 g de okra, sin tallos, en rodajas (0,5 cm de grosor), 100 g de campanilla roja pimienta, cortada en cubitos, Shiitake (hongo) 65433. 1 cucharadita de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal, 1 cucharadita de jugo de limón, 1 cucharadita de jengibre picado, 1 cucharadita de azúcar.

Instrucciones

(1) Remojar los granos de coix y el arroz integral en agua durante 1 hora. Después de sacarlo, ponerlo en una olla eléctrica (de arroz), agregar 340 ml de agua y cocinar;

(2) Al mismo tiempo, tomar una olla grande y hervir agua. Agregue la okra, los brotes de maíz y los hongos shiitake, escalde en agua hirviendo, escurra y ponga en un tazón grande;

(3) Agregue la cebada, el arroz integral y el pimiento rojo, luego agregue el atún. aceite de oliva, sal, azúcar, zumo de limón, jengibre, etc. y revuelva uniformemente.

? Finalmente espolvorear con piñones.