¿Qué alimentos pueden complementar el potasio?
Las funciones del potasio:
En primer lugar, está relacionado con el metabolismo celular y puede participar en los procesos de metabolismo del glucógeno y del metabolismo del azúcar.
En segundo lugar, puede regular la presión osmótica y mantener el equilibrio ácido-base. Esto significa principalmente que en las células de los tejidos y los glóbulos rojos, el potasio intercambiará potasio y sodio con el sodio sintetizado fuera de las células para mantener el equilibrio del pH y la presión osmótica en el cuerpo.
3. Puede mantener la función de excitación normal del sistema neuromuscular. El potasio puede utilizar eficazmente las proteínas para reparar los tejidos dañados y estimular el sistema nervioso central para enviar los impulsos nerviosos que necesitan los músculos. Si el potasio es demasiado alto, la excitabilidad neuromuscular es alta; si el potasio es demasiado bajo, se produce parálisis.
IV.Puede mantener la función normal del miocardio.
V. También tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos.
VI.También puede reparar y proteger la piel.