¿El yogur Yili es yogur?
El yogur es en realidad una bebida que contiene leche, no yogur fermentado. El contenido de leche es muy bajo, sólo 1/3 de leche fresca, y el resto es agua, edulcorantes y sabores de frutas. El contenido de proteína en los ingredientes nutricionales es inferior al 65438 ± 0%. El yogur se fermenta con leche pura y pertenece a la categoría de leche pura. El contenido de proteínas del yogur es superior al 2,9%.
El contenido proteico del yogur aromatizado es superior al 2,3%. Por tanto, el yogur no es yogur y su valor nutricional no se puede comparar con el del yogur. Los usuarios que quieran complementar la nutrición no deben beber yogur sin beber yogur.
Datos ampliados:
Notas:
1. Presta atención a los productos saludables como el yogur, aunque son buenos para el organismo, debes controlar la cantidad. bebes.
2. No tomes yogur en ayunas: La secreción de ácido gástrico aumentará cuando estés en ayunas, y el ácido gástrico tiene un efecto bactericida, por lo que es mejor no beber yogur en ayunas, ya que esto reducirá la actividad de los probióticos.
3. No beber yogur inmediatamente después de una comida: Suele ser inapropiado beber yogur inmediatamente después de una comida, ya que tendrá un impacto negativo en la digestión gastrointestinal. Debe esperar hasta que se digieran los alimentos antes de beber yogur.
Enciclopedia Baidu-Yogur
Enciclopedia Baidu-Yogur