¿Qué alimentos pueden hacer que la gente se enoje?

1. Melocotones

Comer demasiados melocotones crudos puede provocar hinchazón y ántrax, lo cual es más perjudicial que beneficioso. Debido a que los melocotones son una fruta picante, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y, en casos graves, puede provocar llagas en el cuerpo. Especialmente las personas que suelen tener calor interno no deben comer demasiado.

Aunque comer melocotones puede aliviar el estreñimiento, quienes sufren de estreñimiento debido al calor interno no se aliviarán tras comer una gran cantidad de melocotones, sino que empeorarán. Las personas que sufren síntomas como sequedad de boca, sed y dolor de garganta deben comer menos o nada de melocotones.

2. Naranjas

El llamado "comer naranjas es fácil de enojar" se debe principalmente a que las naranjas son muy convenientes para comer. comerá mucho sin saberlo. Además, especialmente las naranjas, que tienen un sabor muy dulce, generalmente tienen un alto contenido de azúcar. Además, algunas personas tienen una mala absorción del azúcar. Una vez que comen demasiado, la alta concentración de azúcar hará que los fluidos corporales se filtren en las células de la garganta. Esto puede causar molestias en la garganta.

Además, a las bacterias de la boca les gusta multiplicarse en un ambiente con alto contenido de azúcar. Además, si no te enjuagas la boca después de comer naranjas, es fácil que se produzca inflamación de las encías, lo que hace que las personas. sentirse "caliente".

3. Rambután

El rambután tiene un sabor similar al lichi pero es mucho más grande. Aunque se produce en los trópicos, se ha convertido en una fruta común en los puestos de frutas. A muchas personas les gusta el sabor agridulce de los lichis, especialmente en el invierno seco. Comer unos cuantos lichis jugosos calma la sed y es muy apetitoso. Pero me gustaría recordarles a todos que el lichi es una fruta que calienta y que comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno.

No deben comer personas con calor y enfermedades de transmisión sexual como llagas en la boca y lengua, boca seca, inflamación de amígdalas, acné en la cara, mal aliento, estreñimiento, hemorroides, tos y escupir flema amarilla y pegajosa. más lichi. Las personas con constitución fría, como aquellas que temen al frío, no pueden beber agua fría y otras bebidas frías, y quienes padecen dismenorrea, pueden optar por comer lichi con moderación.

Información ampliada:

Prevenir el calor interno

1. La dieta de otoño debe adherirse al principio de "menos picante y más ácido", porque es fácil de comer demasiada comida picante Obtener calor interno puede agravar la sequedad de los pulmones; comer demasiada comida ácida puede proteger el Yin y los fluidos corporales y reducir la pérdida de fluidos corporales.

2. Bebe más agua y papilla. En otoño, puede utilizar medicinas tradicionales chinas como Ophiopogon japonicus, crisantemo, bayas verdes secas y Scrophulariaceae para remojar en agua y beber cuando beba gachas, puede elegir gachas de mijo, ñame y cebada, etc.

3. Consumir más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad, como peras, castañas de agua, raíces de loto, etc., para mejorar la resistencia de los pulmones. Además, también puedes comer más manzanas, sandías, uvas y otras frutas que puedan prevenir la invasión de la sequedad.

4. Evite comer alimentos picantes, como pimientos, granos de pimienta, canela, jengibre, cebolla, ajo, vino, etc., y coma alimentos menos calientes, como naranjas.

People's Daily Online - Comer demasiadas frutas puede provocar fácilmente calor interno, pero no las comas casualmente.

People's Daily Online - Tenga cuidado con el calor interno cuando el El clima es seco. Aquí hay algunas cosas que debes hacer para prevenir el calor interno en otoño